Dlaczego Palenie Marihuany Powoduje U Mnie Głód?
- 1. Co to jest "gastrofaza"?
- 2. Jak ciało sygnalizuje głód?
- 2. a. Co to jest apetyt a głód?
- 3. Więc, dlaczego dokładnie thc daje nam ten ogromny wzrost apetytu?
- 4. Munchies i ich zastosowanie w medycynie
- 5. Panowanie nad przekąskami, gdy wymykają się spod kontroli
- 6. Podsumowanie
Ohhh, więc wypaliłeś skręta i błyskawicznie siedzisz w kuchni, pokazałeś cały swój sprzęt kuchenny, ponieważ pragnąłeś tej bardzo konkretnej rzeczy, a potem tego innego, i zanim się zorientowałeś, prawie przeszedłeś przez wszystkie różne smaki, słodkie, słone, kwaśne i gorzkie. To brzmi ... normalnie.
Nie jest niczym dziwnym, że palenie trawki powoduje, że jesteśmy głodni, widzimy to na własne oczy z naszych osobistych doświadczeń, a nawet w filmach i telewizji, które są przez cały czas stereotypowe. Zabawnie jest myśleć o tych czasach, kiedy byliśmy nastolatkami i wróciliśmy do domu spaleni i dosłownie opróżnialiśmy z lodówkę, a nasi rodzice nawet nie mogli tego zrozumieć.
Ale czy kiedykolwiek zatrzymaliśmy się, aby zastanowić się, jakie są przyczyny tego gigantycznego głodu? Wszyscy wiemy, że za tym wszystkim stoją przekąski, ale co powoduje "gastrofaze"?
1. Co to jest "gastrofaza"?
Jeśli jesteś nowicjuszem w świecie palaczy, termin ''gastrofaza '' jest używany w odniesieniu do efektu ubocznego głodu wywołanego spożyciem marihuany. Gastrofaza jest produkowana głównie przez psychoaktywny kannabinoid z rodziny cannabis, tetrahydrokanabinol lub, jak wszyscy wiedzą, THC.
Ten kannabinoid ma kilka wpływów na nasze postrzeganie i wiele innych aspektów naszego ciała, ale niewiele z nich jest tak dobrze znanych i tak powszechnych jak efekt jedzenia. Dowiedz się wszystkiego o THC z powyższego artykułu.
2. Jak ciało sygnalizuje głód?
Kiedy nie jesteśmy pod wpływem żadnej substancji, organizm wysyła sygnały, że jest głodny, co jest wynikiem czterech różnych rzeczy, są to:
- Jak pusty jest żołądek i jelita;
- Aktualny poziom cukru we krwi;
- Poziomy hormonów;
- I oznaki pochodzące z obszaru mózgu zwanego podwzgórzem.
Te same cztery czynniki również sygnalizują, kiedy ciało jest zbyt pełne. Ale głód to nie to samo, co apetyt.
Co to jest apetyt a głód?
Czy przechodziłeś kiedyś obok tej piekarni za rogiem domu, tej, która zawsze sprawia, że masz ochotę na słodkie ciasta lub ciasteczka? Być może przechodziłeś obok z przepełnionym żołądkiem, ale mimo ten pyszny zapach sprawił, że zapragnąłeś niektórych z tych pysznych wypieków.
To apetyt, nie jesteś głodny, ponieważ żołądek jest rzeczywiście pełny, ale prosta myśl i zapach czegokolwiek, co poczułeś, sprawiły, że chcesz zrobić miejsce na więcej. Jednocześnie apetyt może być również wyzwalany przez emocje.
Ile razy jadłeś niepotrzebne ilości jedzenia z powodu niepokoju, nerwowości lub w celu rozwiązania innych zaburzeń równowagi emocjonalnej? Typowa scena filmowa z jedzeniem lodów po rozstaniu pojawia się w głowie. I odwrotnie, możesz stracić chęć do jedzenia z powodu poważnego szoku.
Dlatego biorąc pod uwagę, że kiedy mamy ochotę na przekąski, możemy zjeść mnóstwo jedzenia, niezależnie od wielkości i przestrzeni w naszych żołądkach, THC wzmacnia nie głód, ale apetyt.
3. Więc, dlaczego dokładnie THC daje nam ten ogromny wzrost apetytu?
Cóż, kiedy spożywamy marihuanę, kierujemy ją przez receptory w naszym układzie endokannabinoidowym, który między innymi bierze udział w kontrolowaniu naszego apetytu. Dlatego też, kiedy wejdzie w kontakt z THC, to normalne, że zaczyna narastać głód.
W tym samym czasie THC stymuluje również hormon zwany greliną, który również wywołuje u nas głód. Jest to hormon, który działa na układy apetytu w mózgu, które stymulują głód.
Co więcej, jednym z powodów, dla których THC wywołuje uczucie głodu, jest to, że kiedy wchodzi w kontakt z receptorami opuszki węchowej mózgu, masa tkanki, która zawiera różne typy komórek nerwowych, które wpływają na nasz zmysł węchu, wpływa na sposób, w jaki postrzegamy zmysł węchu i smaku.
Tak więc, gdy THC wejdzie w kontakt z opuszką węchową, wiąże się z receptorami w niej zawartymi, powodując wzmocnienie zapachu i smaku żywności, a.k.a. największa oznaka odbywającego się gastro. Nic dziwnego, że jedzenie wydaje się być przyjemniejsze, gdy jesteśmy na haju. 3
4. Munchies i ich zastosowanie w medycynie
W dzisiejszych czasach, gdy prawa na całym świecie powoli zbliżają się do używania konopi do celów medycznych, to, czy możemy, czy nie możemy używać tej rośliny do celów medycznych, jest kwestią, która zwykle pojawia się w naszych zaciekawionych głowach.
Biorąc pod uwagę, że możemy potwierdzić pobudzające apetyt działanie marihuany, w rzeczywistości można ją stosować u pacjentów, którzy mają problemy na przykład z zaburzeniami odżywiania, chorych na raka i chemioterapię i nie tylko.
Kiedy pacjent z zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja lub bulimia, przechodzi terapię regeneracyjną, otaczającym go ludziom może być dość trudno zrozumieć, że to, z czym ma do czynienia, to problem psychiczny. Oznacza to, że chociaż ich przyjaciele lub rodzina mogą próbować zachęcić ich do jedzenia, przez większość czasu osiągają zupełnie odwrotny skutek.
Zdesperowane postawy wobec pacjentów chorych psychicznie zwykle tylko odsuwają ich od rozwiązania, ponieważ takie postawy powodują stres i niepokój związany z sytuacjami żywieniowymi, co jest wyraźnie efektem przeciwdziałającym.
Tutaj pojawia się cannabis. Z jednej strony THC w naturalny sposób zwiększy apetyt, a nawet może odzyskać uczucie radości podczas jedzenia to, co większość E.D. pacjentów traci. W tym samym czasie CBD ratuje dzień, zmniejszając niepokój związany z jedzeniem, z którym boryka się większość pacjentów. Marihuana jest znana z tego, że nas odpręża i właśnie tego potrzebują Ci pacjenci, którzy chcą mieć wszystko pod kontrolą.
Poza tym lęk przed otyłością jest również powszechny wśród pacjentów z zaburzeniami odżywiania, jednak większość palaczy ma średnią wagę, niezależnie od tego, jak bardzo wiele jedzą. Dzieje się tak, ponieważ uważa się, że konopie przyspieszają nasz metabolizm, pomagając nam również zachować formę.
5. Panowanie nad przekąskami, gdy wymykają się spod kontroli
Podczas gdy niektórzy ludzie mogą potrzebować tego dodatkowego bodźca, który wywołują przekąski w apetycie, czasami szukamy czegoś odwrotnego, zwłaszcza gdy w końcu próbujemy diety, aby pozbyć się tych kilku dodatkowych kilogramów, czy ktoś ma postanowienia noworoczne?
Rzeczywiście walka z przekąskami może być trudną wojną, ale nie jest to wojna nie do pokonania. W pierwszej kolejności radzimy nie gryźć niczego, gdy jesteś pod ich wpływem gastro fazy. Dzieje się tak, ponieważ gdy tylko ugryziesz najmniejszy kęs, już wypuścisz bestię z apetytu, który masz w sobie.
Zdarza się, prawda? Mówisz do siebie „dobra, tylko kęs” i zanim się zorientujesz, opróżniłeś całą paczkę chipsów i idziesz po następną przekąskę. Chodzi o samokontrolę, jeśli kręcisz głową do podjadania podczas gastro fazy, kiedy w końcu się skończy, odzyskasz kontrolę nad ilościami, które jesz.
Ale wiemy, że czasami dzielenie się przekąskami jest również zabawną częścią doświadczenia palenia z przyjaciółmi i nie chcielibyśmy, abyś tego przegapił, prawda? Nie wszystko jest przesądzone, jest coś, co nazywa się zdrowym odżywianiem i jak dotąd nikogo to nie zabiło.
Kto kiedykolwiek powiedział, że przekąski muszą składać się tylko z fast foodów? Trzymaj się diety jak mistrz i kup gdzieś zdrową żywność, będziesz mógł cieszyć się przekąskami tak samo jak twoi przyjaciele. Owoce, sałatki, orzechy i popcorn to tylko kilka przykładów zdrowych przekąsek, które można zjeść.
6. Podsumowanie
Jeśli chodzi o skutki marihuany, nie możemy od nich uciec. Ale jest to samo, co picie alkoholu i niespodziewanie się, że będziesz pijany, nie możemy zaprzeczyć naturalnemu działaniu spożywanych przez nas substancji.
To, co możemy zrobić, to być ich świadomym i starać się je kontrolować w jak największym stopniu. Kiedy jesteśmy dobrze poinformowani o bliskich nam rzeczach, o wszystkim, a nie tylko o marihuanie, w rzeczywistości stajemy się świadomymi użytkownikami, co pozwala nam jak najlepiej wykorzystać każdą sytuację.
Gastro może być zarówno sprzymierzeńcem, jak i wrogiem, ale to zależy tylko od Ciebie. Mamy nadzieję, że osiągniesz czystą satysfakcję i nie zapomnij skomentować swoich ulubionych przekąsek!
ODNIESIENIA ZEWNĘTRZNE
- "The Regulation of Food Intake in Humans" Mark Hopkins, John Blundell, Jason Halford, Neil King, and Graham Finlayson.
- "Effects of oral, smoked, and vaporized cannabis on endocrine pathways related to appetite and metabolism: a randomized, double-blind, placebo-controlled, human laboratory study" Mehdi Farokhnia, Gray R. McDiarmid, Matthew N. Newmeyer, Vikas Munjal, Osama A. Abulseoud, Marilyn A. Huestis, and Lorenzo Leggio.
- "Exploring the munchies: An online survey of users' experiences of cannabis effects on appetite and the development of a Cannabinoid Eating Experience Questionnaire" Carl A. Roberts, Gerry Jager, Paul Christiansen, and Tim C. Kirkham.
