테르펜 이해하기: 카리오필렌이란?

• 1. 카리오필렌이란?
• 2. 카리오필렌은 어디에서 찾을 수 있나요?
• 3. 카리오필렌의 용도
• 4. 카리오필렌의 건강 효능
• 4. a. 카리오필렌의 항암 효과
• 4. b. 카리오필렌의 진통 작용
• 4. c. 카리오필렌의 항염 작용
• 4. d. 카리오필렌과 당뇨
• 4. e. 카리오필렌과 불면증, 스트레스, 불안
• 5. 카리오필렌이 풍부한 대표 스트레인
• 6. 결론

대마초 가족은 매우 다양한 구성 요소들로 이루어져 있습니다. 이는 각각의 스트레인 또는 식물의 뼈대를 구성합니다. 

대마초에서 가장 유명한 두 가지 구성 성분인 THC와 CBD를 시작으로, 이 목록은 끝없이 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 또 다른 중요한 대마초 화합물은 바로 테르펜입니다. 

테르펜은 대마초에만 특별히 존재하는 것이 아닙니다. 전 세계의 다양한 식물, 과일, 꽃에서 100가지가 넘는 테르펜을 찾아볼 수 있습니다. 삼림 속 솔향이나 귤의 감귤 향도 바로 이 테르펜 때문입니다. 

대마초에서는 테르펜이 각 식물의 고유 향과 맛을 제공합니다. 예를 들어, 카리오필렌은 대마 꽃에서 매콤하고 나무 같으며 후추, 정향 향과 맛을 담당하는 테르펜입니다. 

하지만 이것이 카리오필렌 테르펜의 전부는 아닙니다. 이제 이 테르펜의 특징을 살펴보겠습니다.

1. 카리오필렌이란?

카리오필렌 (카-리-오-피-렌)은 베타-카리오필렌이라고도 불리우며, 대표적인 테르펜 중 하나로 대마초에서 가장 풍부하게 발견됩니다. 실제로 한 대마 식물에는 최종 산물 기준으로 25% 이상의 테르펜이 포함될 수 있습니다. 

하지만 카리오필렌은 섭취 시 엔도칸나비노이드 시스템의 CB2 수용체에 결합하는 독특한 능력 덕분에, 매우 특별한 테르펜입니다. 이러한 이유로 카리오필렌을 식이성 칸나비노이드로 간주하기도 합니다. 

이 시점에서 테르펜이 무엇인지 조금 더 이해한다면 도움이 될 수 있습니다. 테르펜은 대마 식물에서 발견되는 방향성 오일로, 각 식물마다 고유의 향과 맛을 부여합니다. 이러한 조합이 각 스트레인만의 독특한 향기와 특성을 만들어냅니다. 

대마초 식물에서 테르펜은 꽃 봉오리의 트리콤, 즉 반짝이고 투명한 롤리팝 모양의 샘에서 생성됩니다. 이곳은 THC, CBD 등 다른 칸나비노이드도 함께 합성됩니다.

카리오필렌이 대마에 풍부하지만, 자연의 다양한 다른 식품에서도 찾을 수 있습니다.

2. 카리오필렌은 어디에서 찾을 수 있나요?

이 테르펜은 정향, 로즈마리, 바질, 일랑일랑, 블랙 캐러웨이 오일 등 다양한 에센셜 오일에서 발견됩니다. 매운 음식을 즐기신다면 아마 이미 카리오필렌을 접해본 적이 있을 것입니다. 

베타-카리오필렌은 홉, 흑후추, 오레가노, 시나몬에도 많이 들어 있습니다. 아침 식사로 먹는 프렌치 토스트나 후추 듬뿍 뿌린 샐러드에도 카리오필렌이 숨어 있습니다! 

3. 카리오필렌의 용도

샐러드나 토스트에 맛을 내는 것 외에도, 카리오필렌은 보존제 역할로도 활용됩니다. 홉과 같이 카리오필렌이 풍부한 원료는 맥주에 풍미와 안정성을 더하며, 일부 보드카나 위스키에도 들어 있습니다.

강한 매운 맛 덕분에, 이 테르펜은 향미제로도 많이 사용되며, 사탕과 껌에 매콤함이나 감귤향을 더합니다. 각종 소스, 혼합 향신료에도 풍부합니다. 

코스메틱 분야에서도 이 테르펜은 빠지지 않습니다. 샴푸, 린스, 바디 로션, 페이셜 크림에 종종 함유되어 있습니다. 일부 세제의 향기 구성에도 카리오필렌이 쓰입니다. 

4. 카리오필렌의 건강 효능

다른 테르펜과 달리, 카리오필렌의 이점을 찾기 위한 연구가 많이 진행되고 있습니다. 실제로, 1960년대 하버드의 유기화학자 E. J. Corey가 이 테르펜의 고유한 특성을 밝히려 노력했습니다. 

코리가 카리오필렌 연구를 선도한 이후, 그의 연구는 오늘날 치료적 가능성을 탐구하는 과학자들에게 큰 도움이 되었습니다. 

식품, 음료, 화장품, 세제 첨가물로 풍미를 더해주는 것 외에도, 카리오필렌은 인체에 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 

• 일부 암세포 종류의 증식 억제;
• 진통 작용;
• 당뇨 환자에서 혈당 조절 도움;
• 염증 완화;
• 효과적인 진정 작용 등 

카리오필렌 테르펜이 제공하는 주요 장점들을 살펴보겠습니다.

카리오필렌의 항암 효과

다른 테르펜들과 마찬가지로, 카리오필렌은 암 환자에서도 긍정적인 효과를 보였습니다.

2016년 연구에 따르면, 이 테르펜은 암세포의 확산과 증식을 줄이고, 다른 암 치료제와 병행 시 시너지 효과를 나타낼 수 있습니다. ¹

카리오필렌의 진통 작용

2013년 쥐 실험에서 카리오필렌의 진통 효과가 입증되었습니다. ²

저자 주:

본 기사 및 기타 기사에서 언급된 동물 실험을 절대 지지하지 않습니다. 단순히 정보의 신뢰성을 위해 인용된 것임을 알려드립니다. 

쥐들에게 카리오필렌을 주사한 뒤 캡사이신(고추 추출물)에 노출된 경우, 통증 완화 효과가 크게 나타났습니다. 또한 이 테르펜은 소량의 몰핀과 결합하여 진통 효과를 증진시킵니다. 

카리오필렌의 항염 작용

더 최근인 2018년에 실시된 쥐 실험에서는, 이 테르펜의 염증 완화 능력이 밝혀졌습니다. ³

관절염을 유도한 쥐들에게 215~430mg의 카리오필렌을 투여하자 림프절의 부종이 감소했습니다. 건강한 쥐에게서는 대사 변화가 관찰되지 않았습니다. 

또한, 이 테르펜은 염증성 장 질환 치료에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 

카리오필렌과 당뇨

카리오필렌 또는 베타-카리오필렌의 또 다른 잠재적 이점은 당뇨 환자의 혈당 조절을 돕는 것입니다.

2020년 실험에서 당뇨유발 쥐에게 표준 당뇨 치료제와 함께 카리오필렌을 투여한 결과 혈당 조절에 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다. ⁴

당뇨 치료 관련 대마의 또 다른 주목받는 성분은 최근 발견된 칸나비노이드 CBM입니다. 더 자세한 내용은 아래 글을 참고하세요:

카리오필렌과 불면증, 스트레스, 불안

카리오필렌과 다른 테르펜들처럼 이 테르펜은 효과적인 진정제로, 수면 문제가 있는 분들에게 도움을 줄 수 있습니다. ⁵

또한, 이 테르펜은 다른 진정성 테르펜 및 칸나비노이드와 결합해 정신 건강을 증진하고 스트레스와 불안을 완화하며, 우울증 치료에도 효과적일 수 있습니다. ⁶

5. 카리오필렌이 풍부한 대표 스트레인

이제 카리오필렌 테르펜의 다양한 이점을 알아보았으니, 카리오필렌이 가장 풍부한 대마초 스트레인을 소개하겠습니다.

예를 들어, 아이스크림 맛의 Gelato Auto는 카리오필렌이 풍부한 스트레인입니다. 

이 스트레인은 THC 함량이 26%에 달할 정도로, 시중에서 가장 강력한 효과를 자랑하는 스트레인 중 하나입니다. 

6. 결론

대마초 세계에 대해 조금 geeky(덕후 같아져도) 괜찮아요! 이런 공부가 결국 더 업그레이드된 소비 경험을 선사할 수 있으니까요. 

자신의 위드 스트레인 계보를 이해하면, 직접 재배하고 소비하는 결과물에 대한 지식과 통제를 갖게 됩니다. 원하는 효과를 정확히 파악하고 그에 맞는 대마초를 찾는 데도 큰 도움이 됩니다. 

여러분이 좋아하는 테르펜의 특징, 맛, 향을 찾는 데 저희가 도움이 되었기를 바랍니다. 여러분이 선호하는 스트레인을 댓글로 남겨주세요!

참고 문헌

1. "β-카리오필렌 및 β-카리오필렌 옥사이드–항암 및 진통 특성을 가진 천연 성분" Klaudyna Fidyt, Anna Fiedorowicz, Leon Strządała, Antoni Szumny. 2016년 10월.
2. "β-카리오필렌 유도 진통 작용에서 말초 칸나비노이드 및 오피오이드 수용체의 역할" S. Katsuyama 등. 2013년 5월.
3. "β-카리오필렌: 코파이바 오일의 주요 성분, 관절염 쥐에서 전신 염증 및 산화 스트레스 감소" Ana P. Ames-Sibin 등. 2018년 12월.
4. "β-카리오필렌의 치료 잠재성: 당뇨 및 합병증에 대한 식이성 칸나비노이드" Hebaallah Mamdouh Hashiesh 등. 2020년 9월.
5. "복합 안신 에센셜 오일의 불면증 치료 작용 기전 네트워크 약리학으로 규명" Guilin Ren 등. 2019년 6월. 
6. "β-카리오필렌: CB2 수용체 작용제로서 불안과 우울 관련 행동 변화 유발" Amine Bahi 등. 2014년 8월.