Entendendo Os Terpenos: O Que É O Cariofileno?
- 1. O que é o cariofileno?
- 2. Onde podemos encontrar cariofileno?
- 3. Quais são os usos do cariofileno?
- 4. Quais são as propriedades benéficas à saúde do cariofileno?
- 4. a. Cariofileno como anticâncer
- 4. b. Cariofileno como analgésico
- 4. c. Cariofileno para tratar a inflamação
- 4. d. Cariofileno para diabéticos
- 4. e. Cariofileno para insônia, estresse e ansiedade
- 5. Quais são algumas estirpes ricas em cariofileno?
- 6. A conclusão
A família da cannabis é extensa, integrada por vários componentes diferentes que compõem a estrutura de cada estirpe, ou além disso, de cada planta.
Começando com os dois componentes mais famosos da cannabis, THC e CBD, a lista pode continuar infinitamente. Por exemplo, outro conjunto de compostos importantes de cannabis são os conhecidos como terpenos.
Os terpenos não são particulares apenas das plantas de cannabis; é possível encontrar mais de 100 tipos de terpenos em todo o mundo em muitas plantas, frutos e flores diferentes. São os terpenos que são responsáveis por aquele cheiro a pinheiro na floresta ou o sabor a citrinos nas tangerinas.
Mas quando se trata da cannabis, os terpenos fornecem o aroma e o sabor característicos a cada planta. Por exemplo, o cariofileno é o terpeno particular para aquele aroma e sabor picante, amadeirado, pimenta e cravo-da-índia nas flores da cannabis.
Mas o cariofileno de cariofileno não é conhecido somente por isso, vejamos as características deste tipo de terpeno.
1. O Que É O Cariofileno?
O cariofileno (ka-ri-o-fi-le-no) também conhecido como beta-cariofileno é um dos terpenos primários, sendo um dos mais abundantemente encontrados na cannabis. Na realidade, uma planta de cannabis pode conter mais de 25% destes terpenos no seu produto final.
Contudo, o cariofileno é um terpeno bastante único devido à sua capacidade de ligação aos receptores canabinóides CB2 no sistema endocanabinóide após ser consumido oralmente. É por esta razão que o cariofileno é por vezes também considerado como um canabinóide dietético.
Nesta fase, talvez ter uma melhor compreensão do que são os terpenos possa ser útil. Os terpenos são óleos perfumados encontrados em plantas de cannabis que dão a cada planta o seu cheiro e sabor particulares. São as combinações destes que dão a cada variedade a sua fragrância e conjunto de propriedades únicas.
Nas plantas de cannabis, os terpenos são produzidos nos tricomas das flores, as glândulas brilhantes, transparentes, com aspecto de chupa-chupa, onde os outros canabinóides, como o THC e o CBD, também são produzidos.
Embora o cariofileno abunde em plantas de cannabis, também se pode encontrá-los em muitos outros produtos da natureza.
2. Onde Podemos Encontrar Cariofileno?
Este terpeno pode ser encontrado em muitos óleos essenciais, tais como cravinho, alecrim, manjericão, ylang-ylang, e óleo de cominho preto. É um daqueles que adora cozinhar receitas super picantes? Então o mais provável é que já se tenha deparado com o cariofileno.
| Aroma | Encontrado em | uso medicinal | Efeitos | Vaporiza a |
| Picante, amadeirado, pimenta, cravo-da-índia. | Canela, pimenta, lúpulo, orégano, alecrim, manjericão, ylang-ylang, cravinho, cominho preto. | Câncer; artrite; diabetes; insônia. | Anti-inflamatório; sedativo; alívio da dor; anticancerígeno; antibacteriano; e mais. | 130°C |
O Beta-cariofileno também é normalmente encontrado no lúpulo, pimenta preta, orégano, e canela. Aquelas rabanadas de manhã, ou aquela salada com pimenta? Alerta de cariofileno!
3. Quais São Os Usos do Cariofileno?
Além das saladas ou torradas, o cariofileno é também utilizado pelas suas propriedades conservantes. Alguns produtos ricos em cariofileno, como o lúpulo, podem ser encontrados na cerveja para o sabor e estabilização. Algumas vodkas e uísques também contêm cariofileno na sua composição.
Devido ao seu sabor forte e picante, este terpeno também pode ser usado como aromatizante, mais comumente encontrado em doces e chicletes para realçar o sabor picante ou cítrico. Os molhos de cozinha e as especiarias de cozinha pré-misturadas são também ricos em cariofileno.
O sector cosmético também não escapa a este terpeno. Poderá encontrar shampoos, condicionadores de cabelo, loções corporais e cremes faciais ricos neste terpeno. Alguns detergentes também utilizam cariofileno na sua fragrância.
4. Quais São As Propriedades Benéficas À Saúde do Cariofileno?
Ao contrário do resto dos terpenos, há muita investigação centrada na descoberta dos benefícios dos terpenos de cariofileno. De facto, nos anos 60, o químico orgânico e investigador de Harvard E. J. Corey dedicou-se à investigação do referido terpeno, a fim de identificar as suas propriedades únicas.
Desde que Corey foi pioneiro na investigação do cariofileno, os seus estudos têm ajudado os cientistas de hoje que também se defendem a si próprios nas investigações das capacidades terapêuticas deste terpeno.
Além de ser uma grande fonte de sabor e aroma como aditivo em alimentos, bebidas, cosméticos e produtos de limpeza, o cariofileno proporciona ao corpo humano uma vasta quantidade de benefícios para a saúde, como por exemplo:
- Inibição de alguns tipos de células cancerígenas;
- Usado como analgésico;
- Equilíbrio dos níveis de glicose em pacientes diabéticos;
- Alivia a inflamação;
- Funciona como um sedativo, e mais.
Passemos em revista as diferentes qualidades que o cariofileno proporciona.
Cariofileno como Anticâncer
Como muitos dos outros terpenos, o cariofileno demonstrou ser um aliado para doentes com certos tipos de câncer.
Um estudo conduzido no ano de 2016 descobriu que este terpeno pode ajudar a reduzir a propagação e proliferação de células cancerosas, bem como ser um potenciador natural de outros tratamentos de câncer, aumentando a sua eficácia. 1
Cariofileno como Analgésico
Alguns anos antes, em 2013, um estudo que experimentou em ratos conseguiu provar as propriedades analgésicas do cariofileno. 2
Nota do autor:
Não apoiamos nenhum dos testes em animais conduzidos nos estudos mencionados neste artigo ou em qualquer outro artigo. São apenas citados para apoiar as informações fornecidas.
Após terem sido injectados com cariofileno, os ratos que tinham sido expostos à capsaicina, um extracto de pimenta com propriedades analgésicas, mostraram grandes sinais de alívio da dor. Além disso, este terpeno funciona como um potenciador dos efeitos de alívio da dor proporcionados por doses baixas de morfina.
Cariofileno para tratar A Inflamação
Um estudo mais recente, publicado em 2018 e realizado também em ratos, ugh, foi capaz de apontar a capacidade do terpeno para reduzir a inflamação. 3
Os ratos, que tinham sido induzidos com artrite, foram então alimentados com diferentes doses de cariofileno, entre 215 mg e 430 mg, o que mostrou reduzir o inchaço nos gânglios linfáticos. Ao mesmo tempo, os ratos do estudo que foram mantidos saudáveis não mostraram quaisquer sinais de modificações do metabolismo.
Além disso, outro estudo mostrou que este terpeno também poderia ajudar no tratamento da doença inflamatória intestinal.
Cariofileno para Diabéticos
Outro benefício potencial do cariofileno ou beta-cariofileno é a capacidade de equilibrar os níveis de glicose em pacientes diabéticos.
Um estudo conduzido em 2020, que também experimentou com ratos que tinham diabetes, descobriu que o cariofileno quando utilizado em combinação com tratamentos diabéticos normais, ajudava a equilibrar os níveis de glicose nos roedores. 4
Outro componente promissor na cannabis para o tratamento da diabetes é o canabinóide CBM que foi recentemente encontrado. Descubra tudo sobre ele no artigo seguinte:
Cariofileno para Insônia, Estresse e Ansiedade
Uma vez que o cariofileno, bem como a maioria dos outros terpenos, é um agente sedativo eficaz, este terpeno pode ajudar aqueles que lutam com dificuldade para dormir. 5
Ao mesmo tempo, uma vez que este terpeno em combinação com outros terpenos sedativos e canabinóides funciona como um psicoactivo, pode também promover um estado mental saudável, ajudando a aliviar o estresse e a ansiedade, bem como a tratar a depressão. 6
5. Quais São Algumas Estirpes Ricas em Cariofileno?
Agora que já passámos com sucesso pelos vários e diferentes benefícios dos terpenos de cariofileno, já é tempo de passarmos por aquelas que são as estirpes de canábis com o maior teor de cariofileno.
Por exemplo, dê uma olhada na nossa Gelato Auto com sabor a gelado se buscas uma estirpe rica em cariofileno.
Esta besta de uma estirpe mediu até 26% de THC, tornando-a uma das estirpes psicoactivas mais fortes do mercado.
6. A Conclusão
Não há problema em estudar um pouco quando se trata do mundo da cannabis, já que por sua vez, poderás melhorar a tua experiência de consumo.
A compreensão da genealogia das suas estirpes lhe proporciona um conhecimento e controle total sobre os produtos finais do que cultiva e fuma. Desta forma, será capaz de reconhecer os efeitos que procura obter da sua cannabis e serás mais preciso.
Esperamos tê-lo ajudado a identificar as propriedades, sabor e fragrâncias dos seus terpenos preferidos. Não se esqueça de comentar sobre quais são as suas estirpes favoritas!
REFERÊNCIAS EXTERNAS
- "β‐caryophyllene and β‐caryophyllene oxide—natural compounds of anticancer and analgesic properties" Klaudyna Fidyt, Anna Fiedorowicz, Leon Strządała, and Antoni Szumny. October 2016.
- "Involvement of peripheral cannabinoid and opioid receptors in β-caryophyllene-induced antinociception" S. Katsuyama, H. Mizoguchi, H. Kuwahata, T. Komatsu, K. Nagaoka, H. Nakamura, G. Bagetta, T. Sakurada, and S. Sakurada. May 2013.
- "β-Caryophyllene, the major constituent of copaiba oil, reduces systemic inflammation and oxidative stress in arthritic rats" Ana P. Ames-Sibin, Camila L. Barizão, Cristiane V. Castro-Ghizoni, Francielli M. S. Silva, Anacharis B. Sá-Nakanishi, Lívia Bracht, Ciomar A. Bersani-Amado, Maria R. Marçal-Natali, Adelar Bracht, and Jurandir F. Comar. December 2018.
- "Therapeutic Potential of β-Caryophyllene: A Dietary Cannabinoid in Diabetes and Associated Complications" Hebaallah Mamdouh Hashiesh, Mohamed F. Nagoor Meeran, Charu Sharma, Bassem Sadek, Juma Al Kaabi, and Shreesh K. Ojha. September 2020.
- "The Mechanism of Compound Anshen Essential Oil in the Treatment of Insomnia Was Examined by Network Pharmacology" Guilin Ren, Yu Zhong, Gang Ke, Xiaoli Liu, Huiting Li, Xiaofang Li, Qin Zheng, and Ming Yang. June 2019.
- "β-Caryophyllene, a CB2 receptor agonist produces multiple behavioral changes relevant to anxiety and depression in mice" Amine Bahi, Shamma Al Mansouri, Elyazia Al Memari, Mouza Al Ameri, Syed M. Nurulain, and Shreesh Ojha. August 2014.
