Что происходит с вашим телом, когда вы курите травку каждый день?
- 1. Плюсы ежедневного курения марихуаны
- 1. a. Ежедневное курение уменьшает тревожность
- 1. b. Облегчение боли и воспаления
- 1. c. Креативность, повышенное настроение, эйфория
- 1. d. Польза для здоровья от ежедневного употребления каннабиса
- 2. Минусы ежедневного употребления марихуаны
- 2. a. Риск развития толерантности и расстройства, связанного с употреблением каннабиса
- 2. b. Ежедневное употребление каннабиса может вызвать проблемы с памятью
- 2. c. Повышенный риск респираторных заболеваний, вызванных курением
- 3. Заключение
Марихуану можно использовать либо в медицинских, либо в рекреационных целях, либо и в тех, и в других. И хотя это волшебное растение может производить определенный набор эффектов, на каждого конкретного человека она воздействует по разному.
Всегда есть друг, который курит и становится бесполезным, полностью прикованным к дивану, у него пересыхает во рту и он постоянно точит приколы. Или, может быть, наоборот, тот, кто необъяснимо взбудоражен после курения, наводит дома порядок или выполняет сотню планов одновременно.
Это также зависит от сорта, частоты употребления, и в некоторой степени связано с нашей биологической системой и тем, как каждый из нас реагирует на траву. Тем не менее, когда дело доходит до ежедневного или действительно частого употребления марихуаны, существует ряд побочных эффектов.
Давайте разберемся, что происходит с вашим телом, когда вы каждый день курите травку.
1. Плюсы ежедневного курения марихуаны
Поскольку мы подробно рассмотрели, как мы усваиваем каннабис, теперь мы можем рассмотреть побочные эффекты от ежедневного употребления марихуаны. С одной стороны, курение травки каждый день приносит несколько преимуществ, которые включают в себя:
- Снятие тревоги и стресса;
- Облегчение хронической боли и воспаления;
- Регуляция уровня сахара в крови;
- Повышение творческого потенциала;
- Помощь при посттравматическом расстройстве (ПТСР);
- Снижение уровня холестерина.
Ежедневное курение уменьшает тревожность
Одним из замечательных побочных эффектов каннабиса является избавление от беспокойства и стресса. Почему? Мы объясним это с научной точки зрения позже. А пока объясним это с точки зрения употребляющего.
Будучи стоунером вы испытываете приятные ощущения, зная, что вот-вот курнете. Сам процесс успокаивает: сесть, вытащить девайс или применить свои навыки скручивания джойнтов.
Что еще лучше, так это покурить после долгого дня, проведенного в роли ответственного человека, когда ты поработал, сходил на тренировку, принял душ и сделал кучу дел. На данный момент, братан, ты полностью заслужил этот косяк. И как только вы делаете пару затяжек, вся тяжесть дня падает с плеч. Каковы мысли науки о ежедневном употреблении каннабиса и беспокойстве?
Исследование показало, что каннабис действительно может оказывать успокаивающее действие, поскольку он влияет на ГАМК, нейромедиатор, способный немедленно остановливать тревогу. Другая теория заключается в том, что, взаимодействуя с рецептором CB1, КБД может положительно влиять на уровень серотонина, в свою очередь снимая тревожность. 1 2
Облегчение боли и воспаления
Каннабис является отличной естественной альтернативой для тех, кому приходится иметь дело с хронической болью или воспалением, вызванными каким-либо состоянием здоровья. 3
Вместо того, чтобы принимать обычные безрецептурные лекарства, которые вызывают неприятные побочные эффекты, воздействуя в основном на пищеварительную систему, каннабис предлагает отличную естественную альтернативу с уменьшенными побочными эффектами.
Креативность, повышенное настроение, эйфория
Употребление каннабиса также полезно для головы. Вы, возможно, заметили, например, как легко заводить новых друзей среди других любителей каннабиса. Конечно, нет никаких научных исследований, подтверждающих это, но мы также можем учиться на собственном опыте.
Когда вы знакомитесь с новыми людьми, иногда довольно легко определить, кто из них курит. Они кажутся более расслабленными и открытыми для общения с другими, хотя мы, возможно, только встретились. Не говоря уже о дружбе, которая вырастает после того, как вы делитесь с кем-то первым косяком и понимаете, насколько хорошо вы связаны.
Кроме того, тот факт, что человек готов попробовать травку и проходит через это, уже свидетельствует о непредубежденности. Для человека нормально не курить травку ежедневно, если он этого не хочет, но чего нет, так это негативного отношения к каннабису, как если бы он что-то знал о нем, даже не пробовав.
Вот почему большинство стоунеров считают, что люди, которые против марихуаны, скажем так, чопорные. Это также относится ко всем, кто отказывается пробовать что-либо из-за своих собственных предубеждений.
Вы должны испытать что-то на себе, чтобы сформировать свое собственное мнение. И кто знает, может быть, вы даже будете приятно удивлены и расширите свой вкус и сферы интересов.
И последнее, что подтверждает эту непредубежденность, столь часто встречающуюся среди употребляющих каннабис, - это творческий импульс. Неудивительно, что так много творцов любят его! Каннабис также вызывает сильное чувство эйфории, которое может помочь более застенчивым или тем, кто борется с депрессией.
Польза для здоровья от ежедневного употребления каннабиса
Марихуана действительно довольно священна, вы можете получить удивительную пользу для здоровья от ее употребления. Например, считается, что ежедневное курение травки может снизить риск развития рака, подавляя рост раковых клеток.
Каннабис также обладаем противоопухолевыми свойствами, и считается, что он снижает ИМТ, индекс массы тела, при длительном использовании. Наконец, свойства марихуаны также показали, что она помогает людям, страдающим от ПТСР, помогая им избавиться от мыслей, вызывающих травму, и обеспечивая глубокий ночной сон.
3. Минусы ежедневного употребления марихуаны
К сожалению, все хорошее всегда сопровождается темной стороной, и это относится и к марихуане. Давайте посмотрим на минусы ежедневного курения травки.
Риск развития толерантности и расстройства, связанного с употреблением каннабиса
Когда вы употребляете что-то каждый день, будь то марихуана, лекарства или что-то еще, что происходит с организмом? Он к этому привыкает!
Да, курение марихуаны каждый день действительно может со временем вызвать толерантность, а это значит, что вам понадобится больше, чтобы получить те же чувства, которые вы когда-то испытывали от половины. Когда это происходит, также возрастает риск развития расстройства, связанного с употреблением каннабиса.
Это когда у человека развилась такая большая толерантность к каннабису, но вместо того, чтобы идти здоровым путем и делать перерыв, чтобы перезагрузить свою систему в отношении каннабиса, он продолжает употреблять его все активнее, пытаясь восстановить эффект.
Эта толерантность, если к ней не относится должным образом, может привести к снижению реактивности дофамина, а поскольку дофамин является ключевым нейромедиатором удовольствия, это приводит к тому, что человеку труднее получать удовольствие от того, чем он наслаждался раньше, и у него будет большая склонность к формированию зависимости от других веществ.
Ежедневное употребление каннабиса может вызвать проблемы с памятью
Если вы часто курите, то это вам знакомо. У нас множество историй про обкуренных друзей, которые забывают конец или то, о чем они говорили в середине истории.
Дело в том, что каннабис влияет на нашу кратковременную память, поэтому никогда не рекомендуется накуриваться, когда требуется состредоточенность, например, на работе или учебе. В то же время длительное употребление травы может повлиять на координацию и время реакции из-за нарушения кратковременной памяти, что может объяснить все эти "ммм"или неуклюжие движения.
Повышенный риск респираторных заболеваний, вызванных курением
Хотя курение каннабиса и близко не приближается к вреду от табака, все же вы курите, что вредно для организма.
Итак, учитывая, что ежедневное курение травки может вызвать респираторные проблемы в долгосрочной перспективе, возможно, вы захотите попробовать другие более здоровые формы потребления, такие как вейпинг или канна-кухню.
Ознакомьтесь с различиями между вейпингом и курением каннабиса в статье выше.
4. Заключение
Как мы уже говорили ранее, у всего есть плюсы и минусы, это просто часть жизни. И важно не игнорировать эти вещи, чтобы сделать сознательный выбор в пользу того или иного преимущества и взять на себя риски, которые с этим связаны.
Однако никто никогда не умирал от курения слишком большого количества травки, но лучше, если вы будете знать о возможных побочных эффектах ежедневного употребления, чтобы избежать каких-либо неожиданностей. Какие побочные эффекты вы испытываете от ежедневного употребления? Пишите в комментариях!
ВНЕШНИЕ ССЫЛКИ
- "Blunted Stress Reactivity in Chronic Cannabis Users" Carrie Cuttler, Alexander Spradlin, Amy T. Nusbaum, Paul Whitney, John M. Hinson, and Ryan J. McLaughlin. August 2017.
- "Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report" José Alexandre S. Crippa, Guilherme Nogueira Derenusson, Thiago Borduqui Ferrari, Lauro Wichert-Ana, Fábio L.S. Duran, Rocio Martin-Santos, Marcus Vinícius Simões, Sagnik Bhattacharyya, Paolo Fusar-Poli, Zerrin Atakan, Alaor Santos Filho, Maria Cecília Freitas-Ferrari, Philip K. McGuire, Antonio Waldo Zuardi, Geraldo F. Busatto, and Jaime Eduardo Cecílio Hallak. September 2010.
