Como Controlar o Estiramento das Plantas de Cannabis?
- 1. O que acontece quando as plantas esticam?
- 2. Por que as plantas de cannabis esticam?
- 3. Como evitar o estiramento das plantas de cannabis
- 3. a. Escolha a linhagem certa
- 3. b. Gerencie o calor
- 3. c. Reduza o período vegetativo
- 3. d. Use técnicas de treinamento
- 4. Conclusão
Sementes de cannabis crescem muito bem sem muita manutenção durante sua fase vegetativa. Elas desenvolvem lindas folhas verdes e se preparam para a fase reprodutiva ou de floração. Não há muito o que fazer no período vegetativo, mas a fase de floração definitivamente exige manutenção.
De pragas a doenças e ao estiramento, há várias dores de cabeça para lidar. Se você está se perguntando como controlar o estiramento das plantas de cannabis, este artigo irá mostrar etapas simples para você colher ótimos rendimentos. Não é que as plantas não estiquem durante a fase vegetativa – elas esticam –, mas isso ocorre muito mais na fase pré-floração. O estiramento nada mais é que um surto natural de crescimento e é comum para todas as plantas de cannabis. Porém, só funciona se for moderado. Se as plantas esticarem demais, começam a produzir galhos finos e frágeis que não conseguem suportar o peso dos buds durante a floração.
Por outro lado, quando as plantas não esticam tanto, você obtém ramificações mais grossas e fortes, porém com menos sítios de floração, o que pode levar a uma produção menor. Isso significa que é necessário controlar o estiramento para evitar a perda de produção e também de qualidade.
O estiramento ocorre por vários motivos, sendo que a genética também influencia. Por isso, algumas plantas, como as variedades dominantes de indica, podem ser facilmente mantidas baixas e compactas, enquanto as linhagens dominantes de sativa tendem a crescer altas e esguias.
Então, se é 2026 e você está pensando: “Será que perdi as esperanças?” Não, de forma alguma. Você pode prevenir ou até mesmo estimular o estiramento de várias maneiras, então vamos conhecê-las.
1. O que acontece quando as plantas esticam?
O estiramento não é um grande problema se você cultiva plantas ao ar livre. Como outras plantas, as de cannabis também gostam de crescer outdoor, onde você não precisa se preocupar tanto pois o controle das condições ambientais é limitado.
No entanto, uma ferramenta de quem cultiva outdoor são as técnicas de treinamento como o LST.
Dito isto, na maioria das vezes, o estiramento ocorre quando as plantas estão em ambientes internos. Como já mencionado, o estiramento traz problemas como plantas finas e compridas. Quando isso acontece, as plantas podem não conseguir desenvolver uma estrutura forte o bastante para suportar o peso dos buds quando começa a floração. Além disso, problemas podem ocorrer antes mesmo da floração, já que uma estrutura fraca pode impedir que a planta se sustente, fazendo o caule tombar.
Quando as plantas recebem a intensidade de luz adequada, crescem mais fortes e desenvolvem uma estrutura bem formada, com resistência geral muito maior.

Em contrapartida, a falta de luz após a germinação faz com que as plantas tentem crescer desesperadamente para cima.
Essas condições criam mudas estioladas, com um caule consideravelmente longo e cotilédones e folhas verdadeiras pequenas. Quando as mudas ficam muito compridas, basicamente está perdido. Seus caules finos e fracos não terão força para aguentar o peso de uma planta em desenvolvimento e floração; a base do caule continuará sendo um elo fraco diante de ventos fortes e outros eventos climáticos adversos. Para evitar o estiramento neste momento crucial do ciclo de cultivo, você precisa fornecer luz suficiente. Para isso, pode usar um medidor PAR para aferir os níveis de PPFD, que devem ser:
- Fase de Muda: 100-200 PPFD
- Fase Vegetativa: 300 - 700 PPFD
- Fase de Floração: 800 - 1000 PPFD
2. Por que as plantas de cannabis esticam?
Se as plantas não têm tendência genética para esticar, provavelmente estão esticando por causa das luzes ou do calor, mas principalmente pela intensidade da luz. Se a distância entre as plantas e a luz for muito grande, as plantas começam a crecer para cima em busca de mais luz. Ao tentar se aproximar da fonte de luz, as plantas passam por um surto de crescimento conhecido como estiramento.
O estiramento também ocorre quando há plantas demais no grow. Se o espaço de cultivo estiver muito cheio, as plantas não têm opção a não ser competir entre si pela luz. Por fim, o tipo de luz utilizada também faz diferença. Um espectro mais azulado estimula o crescimento vegetativo e vertical, enquanto um espectro mais avermelhado estimula o crescimento horizontal e de floração.
Você pode evitar isso suplementando luz azul/vermelha quando necessário ou utilizando LEDs de espectro total.

Se você não possui um medidor PAR, recomenda-se fornecer pelo menos 50 a 70W de luz por pé quadrado, dependendo do tipo de lâmpada (LED, HPS, CMH, CFL). Qualquer valor inferior a isso certamente incentivará as plantas a esticar ao máximo. Algumas linhagens são mais propensas ao estiramento. A genética desempenha um papel fundamental em determinar como uma planta cresce e será o fator final na altura. Nós, como cultivadores, conseguimos controlar o estiramento e a altura geral até certo ponto, mas, ao final, estamos à mercê da genética da planta. Plantas Sativa são intrinsecamente mais esticadas do que suas irmãs Indica.
A ideia aqui não é necessariamente impedir o estiramento, mas permitir que as plantas estiquem de maneira natural, ao invés de incentivar o estiramento excessivo devido à falta de luz ou a condições ambientais inadequadas. Ou seja, o objetivo é fornecer as condições certas para que as plantas expressem seu potencial genético.
3. Como evitar o estiramento das plantas de cannabis
Escolha a linhagem certa
Esta é a primeira coisa que você precisa fazer porque pode fazer tudo certo e as plantas ainda vão esticar se estiver no DNA delas. Isto acontece mesmo com clones ou mudas! Portanto, escolha as variedades certas. A maioria das strains Indica tende a crescer para os lados em vez de para cima. Ao mesmo tempo, muitas strains Sativa são conhecidas por crescerem para cima.
Isso não significa que plantas altas são ruins e plantas baixas são melhores. É essencial escolher strains que você consiga cultivar até seu máximo potencial no espaço disponível, sem enfrentar problemas de altura. No final, tudo depende de quanto espaço horizontal e vertical você tem disponível.
Mango Frost Auto, por exemplo, é uma autoflower dominante de Sativa que termina em apenas 8 semanas do início ao fim, atingindo no máximo 110 cm de altura.
Strains híbridas são ideais para quem tem pouco espaço e busca diferentes efeitos e perfis de terpenos em um formato mais compacto e controlável.
No entanto, a genética só ajuda até certo ponto. Qualquer planta de cannabis sujeita a pouca intensidade de luz ficará esticada, o que significa que não adianta tentar escapar de fornecer luz suficiente, independentemente da genética escolhida como cultivador.
Gerencie o calor
Quando o calor se acumula no espaço de cultivo, as plantas são forçadas a crescer para cima. Temperaturas acima de 29°C fazem as plantas crescerem mais altas. E, quanto mais próximo da luz, mais esticam. Isso as enfraquece a ponto de cair se você não estiver atento. Para evitar isso, garanta muita circulação de ar fresco dentro do grow. Isso mantém o ambiente refrescado e as plantas felizes, além de fortalecer os caules com a brisa contínua. As plantas naturalmente ficam mais fortes como mecanismo de defesa contra o vento, assim como acontece na natureza. Existem várias formas de controlar o calor dentro do cultivo indoor.

Obviamente, ventiladores vão ajudar a aumentar a circulação e resfriar o ambiente. Em situações mais difíceis, será necessário tomar medidas mais sérias e usar um ar-condicionado para baixar a temperatura. Ao invés de monitorar a temperatura o tempo todo, você pode conectar os ventiladores e o ar-condicionado a sensores para automatizar a regulação ambiental. Para quem cultiva outdoor, manter as plantas frescas é ainda mais complicado. Se estiver cultivando em estufa ou túnel de polietileno, lembre-se de abrir bem as entradas de ar e portas para promover a ventilação. Em ondas de calor intensas, use telas de sombreamento para proteger as plantas contra excesso de raios UV.
Reduza o período vegetativo
Quando as plantas começam a esticar na fase vegetativa, muitos cultivadores se preocupam, pois pode faltar espaço no teto para o crescimento após o estiramento da pré-floração. No final, elas ficam muito próximas da luz e sofrem com light-burn (queima de luz) que branqueia os buds e folhas. Se estiver cultivando uma strain com tendência a estirar, reduza o período vegetativo para que haja mais tempo e espaço acima para as plantas crescerem na fase de floração.
Em plantas fotoperiódicas, o cultivador pode trocar o ciclo de luz da fase vegetativa para a floração, passando de 18/6 para 12/12 horas. Isso não é necessário nas autoflores, pois elas crescem independentemente do ciclo de luz. No entanto, é possível controlar muito o estiramento encurtando o tempo da fase vegetativa para que haja espaço para as plantas esticarem.
Use técnicas de treinamento
Diversas técnicas, como LST e SCROG, servem justamente para evitar que as plantas de cannabis estiquem demais.
LST
Conhecido como Low-Stress Training, este método consiste em dobrar ou amarrar os galhos das plantas para as laterais dos vasos. O cultivador segue dobrando os galhos ao longo do ciclo, o que impede a planta de crescer para cima. Sim, os galhos tentam crescer verticalmente, mas continuarão dobrados se você usar fios fortes para prendê-los nas laterais e ajustar as amarras conforme o crescimento.
SCROG
É uma técnica onde o cultivador deixa as plantas crescerem o quanto quiserem na fase vegetativa. Porém, na fase de floração, posiciona-se uma tela sobre as plantas, onde os ramhos são acomodados assim que tentam ultrapassar a tela.

Conhecida como Screen of Green, essa técnica impede o crescimento excessivo para cima, já que a tela segura os galhos. Você pode remover todas as folhas abaixo da tela, mas conforme acomoda os galhos sobre a tela, irá perceber muitos buds se formando graças a um dossel uniforme, que permite distribuição de luz por igual.
Dicas para plantas fortes
Mesmo sem estirar, suas plantas podem apresentar caules e galhos fracos.
Jardins externos se beneficiam do movimento natural do vento, mas no cultivo indoor é necessário promover isso artificialmente. A circulação de ar no dossel tem impacto direto e extremamente visível na espessura e força dos caules e galhos do seu cultivo.
Cultivos internos sem ventilação terão plantas altas e esguias, que precisarão de suporte para os buds. Para evitar tal problema, adicione alguns ventiladores oscilantes de diferentes direções apontando para o dossel. Em plantios pequenos, um ventilador costuma bastar, mas em tendas maiores, o ideal é ter um ventilador soprando para cima, além de pelo menos um lateral. Assim, você terá fluxo de ar de múltiplas direções, incentivando galhos e caules mais vigorosos e espessos, que é nosso objetivo.
4. Conclusão
Como viu, existem muitas maneiras de ajudar sua colheita a crescer em arbustos densos e robustos, como todos nós esperamos. Com um pouco de planejamento, você não terá dificuldades em alcançar a produção dos sonhos! Lembre-se de que tudo o que expomos nosso cultivo pode influenciar o ritmo de crescimento e, consequentemente, o produto final. Bons cultivos e boa sorte!
Perguntas Frequentes
As plantas de cannabis podem esticar devido à genética, luz insuficiente, condições ambientais, competição por luz e seus padrões naturais de crescimento. O estiramento durante a transição da fase vegetativa para a floração também é normal em várias linhagens.
O estiramento da pré-floração ocorre ao longo da fase pré-floral, que normalmente dura cerca de duas semanas. A duração e intensidade exatas dependem muito da linhagem e das condições de cultivo.
Em geral, variedades dominantes de Sativa tendem a crescer mais altas e com maior espaçamento entre nós, enquanto as dominantes de Indica são normalmente mais baixas e arbustivas.
Distância incomum entre nós, caules finos e ausência de ramificações laterais podem ser sintomas de iluminação insuficiente.
Sim. Estiramento em excesso pode resultar em caules finos e frágeis que terão dificuldades de suportar a folhagem e o peso dos buds na floração.
Você pode estimar com base na genética, informações do produtor e experiência prévia com o cultivar, mas o crescimento exato pode variar conforme as condições ambientais e o fenótipo individual.
Procure genéticas com alturas controláveis e crescimento compacto. O mais importante é selecionar um cultivar cujo tamanho esperado se adapte ao espaço horizontal e vertical disponível, ou então reduzir em algumas semanas a fase vegetativa. Nesses casos, as autoflores são altamente recomendadas.
Não. Nenhum padrão é melhor por si só. O “melhor” depende do espaço e dos objetivos do cultivador. O ideal é planejar para que a genética escolhida expresse seu potencial sem problemas de altura.
Não. Tanto autoflores quanto fotoperiódicas passam pelo estiramento pré-floral. O grau de estiramento depende muito mais da genética e do ambiente que do tipo de planta.
O estiramento pode ser controlado oferecendo intensidade de luz adequada, mantendo condições ambientais corretas, escolhendo genéticas compatíveis com o espaço, e manejando o dossel com técnicas de LST e HST.
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