ชากัญชาคืออะไร?

• 1. ชากัญชาคืออะไร?
• 2. ทำไมต้องทำชากัญชา?
• 3. ดื่มชากัญชาแล้วเมาไหม?
• 4. ชาใส่กัญชาออกฤทธิ์อย่างไร ต่างกับสูบหรือเปล่า?
• 5. ชากัญชาต้องใช้เวลากี่นาทีจึงจะออกฤทธิ์?
• 6. ทำไมต้องทำชากัญชาทั้งที่สูบก็ได้?
• 7. วิธีทำชา thc
• 8. สรุป

หนึ่งในวิธีการใช้กัญชาที่เก่าแก่ที่สุดคือการดื่มชากัญชา ซึ่งรู้จักกันในหลากหลายชื่อ เช่น ชากัญชา กัญชาที หรือกัญชาที โดยหมายถึงชาที่ผสมกัญชาและสามารถให้คุณรู้สึกเคลิ้มได้ เป็นวิธีที่รวดเร็วในการบริโภคกัญชา แต่ไม่ใช่แค่โยนดอกกัญชาลงไปในน้ำร้อนเฉย ๆ

เช่นเดียวกับอาหารผสมกัญชา ชากัญชาเปิดโอกาสให้ทั้งผู้ใช้เพื่อความบันเทิงและการแพทย์ได้รับประโยชน์จากกัญชาโดยไม่ต้องเผชิญกลิ่นหรือความเสี่ยงจากการสูบ แถมชากัญชายังไม่มีสารก่อแพ้อาหารและเตรียมได้ง่ายด้วย ชากัญชาสามารถใช้เพื่อจัดการอาการปวด หรือช่วยยกระดับอารมณ์ ทำให้การชงชากัญชาให้อร่อยเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง เพราะสูตรชาชาจะขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่คุณต้องการ

มีหลายรูปแบบ ส่วนผสม และวิธีการชงที่ตอบโจทย์ต่างกัน การรวมสมุนไพรชนิดต่าง ๆ เข้ากับฤทธิ์ของ THC และ CBD จะทำให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่มีรสชาติอร่อย ไม่ว่าคุณต้องการผ่อนคลาย มีสมาธิ หรืออยากสนุกกับเพื่อน ๆ มาดูวิธีทำชากัญชาที่ดีที่สุดและวิธีใช้ประโยชน์สูงสุดกันต่อเลย

ชากัญชาคืออะไร?

โดยพื้นฐานแล้ว ชากัญชา คือชาที่เติมใบหรือดอกกัญชา เมื่อโดนความร้อน ใบ/ดอกกัญชาจะปล่อยสารแคนนาบินอยด์ เช่น THC และ CBD ซึ่งเป็นตัวทำให้เกิดฤทธิ์ของกัญชา

ชาที่ใส่กัญชากับชาจากก้านกัญชาเหมือนกันไหม?

เหมือนกันครับ/ค่ะ แต่โดยทั่วไป ชากัญชามักทำจากดอกหรือใบตัดแต่ง ส่วนชาก้านกัญชาจะใช้ก้านที่มักถูกทิ้งมาใช้ประโยชน์ จุดด้อยคือตัวก้านมีเรซิ่นน้อยกว่าดอก ทำให้ชาก้านกัญชามีฤทธิ์อ่อนกว่าชาที่ทำจากดอก

ต้องใช้ก้านกัญชากี่กรัมในการทำชากัญชา?

เนื่องจากก้านมี THC ประมาณ 0.3% เท่านั้น คุณจึงต้องใช้ก้านในปริมาณมาก หากคุณทนฤทธิ์กัญชาได้สูง แนะนำประมาณครึ่งถ้วยตวง ทั้งนี้กระบวนการจะช้ากว่าดอกเพราะก้านแข็งกว่า และหากจะให้มีประสิทธิภาพสูงสุด แนะนำใช้ดอกจะเหมาะกว่า

สามารถใช้แด็บในการทำชากัญชาได้หรือไม่?

ได้เลย! เช่นเดียวกับดอกกัญชา เพียงแค่ดีคาร์บอกซิเลต (ถอดคาร์บอกซ์กลุ่ม) เข้มข้นก่อนใช้ หรือทำผ่านการแช่ในน้ำร้อน โดยควรเลือกแด็บหรือน้ำมันเข้มข้นที่ไม่มีตัวทำละลาย เช่น rosin เพราะคุณไม่ต้องการให้มี CO2 หรือแอลกอฮอล์ในชา

เราแนะนำให้ใช้โรซิน (rosin) เพราะใช้อุณหภูมิต่ำกว่าทำให้คุณสามารถผลิตเองที่บ้านได้ง่ายกว่าพร้อมรับประกันคุณภาพ

ต้องใช้กัญชากี่กรัมในการทำชากัญชา?

ปริมาณที่ใช้ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการชามากน้อยแค่ไหนและต้องการฤทธิ์แค่ไหน หากใช้ดอกแห้งอาจต้องใช้มากกว่าการใช้เนยกัญชา หรือน้ำมันกัญชา เนื่องจาก THC ละลายได้ดีในไขมันมากกว่าน้ำ

ในชากัญชามี THC เท่าไร?

ความแรงของชาขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้กัญชามากแค่ไหนและปล่อยให้ดอกแช่น้ำร้อนนานแค่ไหน เช่น ใช้ดอก 1 กรัม THC 20% จะได้ THC 200 มก. แต่ถ้าไม่รู้ปริมาณ THC ใช้เท่าที่คุณใช้มวนหนึ่ง แล้วค่อยลองปรับดู

ทำไมต้องทำชากัญชา?

ก่อนที่จะไปดูสูตรชากัญชาที่ดีที่สุด คุณควรรู้เหตุผลว่าทำไมชากัญชาถึงเป็นตัวเลือกที่ดี เช่นเดียวกับชาทั่วไป ชากัญชามอบเครื่องดื่มร้อนที่ช่วยให้สบายตัวและยังได้นำเอาประโยชน์ของกัญชามาไว้ในชีวิตประจำวัน แล้วประโยชน์มีอะไรบ้าง? 

• บรรเทาปวด: แคนนาบินอยด์บางชนิด เช่น CBN และ CBD ช่วยลดการอักเสบและอาการปวด อย่างในโรคข้ออักเสบ
• การนอน: กัญชาช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับและช่วยให้นอนดีขึ้นด้วยการสงบใจและปรับอารมณ์
• ความอยากอาหาร: แคนนาบินอยด์กระตุ้นความหิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาทานอาหารน้อยจากอาการป่วย
• อารมณ์: กัญชาที่บริโภคในปริมาณเหมาะสมจะมอบความสุข ร่าเริง โดยไม่เกิดอาการวิตกกังวลหรือผลข้างเคียงทางจิตประสาทที่รุนแรง

ดังนั้นเมื่อรวมกัญชากับชาแบบสมุนไพรหอม ๆ คุณจะได้เครื่องดื่มอุ่นอุดมด้วยแคนนาบินอยด์ที่ตอบโจทย์คุณที่สุด

ดื่มชากัญชาแล้วเมาไหม?

ใช่!! แต่แคนนาบินอยด์ในกัญชาไม่ละลายน้ำ คุณต้องการไขมันเช่นนมหรือเนย และความร้อนเพื่อเร่งการออกฤทธิ์แบบ psychoactive หรือคุณอาจแช่ดอกกัญชาในน้ำร้อนเปล่าก็ได้ แต่นั่นจะได้ความแรงที่อ่อนกว่า หากต้องการประสบการณ์เต็มที่ แนะนำผสมนมหรือเนย/น้ำมันมะพร้าวในชาโปรดของคุณ

ชาใส่กัญชาออกฤทธิ์อย่างไร ต่างกับสูบหรือเปล่า?

ผลของชากัญชาจะเปลี่ยนแปลงไปแล้วแต่ละบุคคล แต่มักให้ความรู้สึกเคลิ้มที่แรงและนานกว่าการสูบ เพราะเมื่อคุณกิน THC จะถูกเมตาบอไลซ์ที่ตับและเปลี่ยนเป็น 11-hydroxy-THC ซึ่งแรงกว่าเดลต้า-9-THC มาก

ยิ่งไปกว่านั้น การสูบทำให้รับ THC ได้จำกัด ขณะที่การกิน/ดื่มแทบไม่เสียของ

ชากัญชาต้องใช้เวลากี่นาทีจึงจะออกฤทธิ์?

เนื่องจากชากัญชาก็นับเป็นอาหารผสมกัญชา ผลออกฤทธิ์แบบเดียวกับคุกกี้กัญชาหรือเค้ก โดยจะเริ่มออกฤทธิ์ช้า ประมาณ 30-90 นาทีจึงจะครบถ้วน ดังนั้นควรกินแต่พอดี เริ่มที่ขนาดน้อยและรออย่างน้อย 120 นาทีก่อนเติมอีก

ทำไมต้องทำชากัญชาทั้งที่สูบก็ได้?

แม้จะมวนเป็นบุหรี่กัญชาได้เร็วกว่า แต่ตามที่กล่าวข้างต้น อาหารผสมกัญชาให้ฤทธิ์แรงและอยู่นานกว่า ซึ่งให้ประสบการณ์อีกแบบสำหรับใครที่สูบไม่ได้เพราะเหตุผลสุขภาพก็เลือกวิธีนี้ได้

ถ้าคุณไม่อยากหรือไม่สะดวกกลิ่นกัญชา อาหารหรือชากัญชาตอบโจทย์เรื่องความแนบเนียนด้วย

วิธีทำชา THC

ในที่สุดก็มาถึงขั้นตอนที่รอคอย วิธีทำชา THC? การต้มชากัญชาให้สมบูรณ์แบบนั้นไม่ได้ยาก เพียงแต่ต้องเลือกก่อนว่าคุณต้องการผลลัพธ์แบบไหน

ถ้าอยากได้เอฟเฟกต์กระปรี้กระเปร่า

เลือกดอกที่มีสายพันธุ์ sativa เด่น เพื่อเพิ่มพลังในช่วงเช้า สามารถจับคู่กับสมุนไพร เช่น ตะไคร้ เพื่อเสริมฤทธิ์สดชื่นได้

ถ้าอยากได้ความผ่อนคลาย

ให้เลือกสายพันธุ์ indica ที่ช่วยผ่อนคลาย เพิ่ม CBD สำหรับคืนนอนหลับดี ๆ และเติมดอกคาโมมายล์หรือดอกลาเวนเดอร์เพื่อเสริมฤทธิ์สงบ ช่วยคลายเครียด มาเริ่มสูตรชากัญชากันเลย!

ขั้นตอนที่ 1: บดดอกกัญชา

บดกัญชาหรือหั่นด้วยมีดคม ๆ ให้ชิ้นเล็กแต่ไม่ละเอียดถึงขั้นเป็นผง

ขั้นตอนที่ 2: ต้มน้ำ

ต้มน้ำ 2 ถ้วยจนเดือด

ขั้นตอนที่ 3: ใส่เนยหรือน้ำมัน

เมื่อน้ำเดือด ใส่เนยหรือน้ำมันมะพร้าวลงไปให้ละลาย ไขมันนี้จำเป็นสำหรับที่สารแคนนาบินอยด์จะเกาะ พร้อมกับความร้อนจะช่วยดีคาร์บอกซิเลต (กระตุ้นฤทธิ์) แคนนาบินอยด์

ขั้นตอนที่ 4: ใส่กัญชาและชา

ใส่กัญชาตามต้องการ (แนะนำ 1 กรัมต่อน้ำ 2 ถ้วย) แล้วใส่ถุงชา

ขั้นตอนที่ 5: เคี่ยว

เคี่ยวประมาณ 7–10 นาที คนเป็นระยะ ๆ อย่าให้น้ำเดือดพล่าน ทำไฟอ่อนเท่านั้น!

ขั้นตอนที่ 5: ยกออกจากเตา

หลังผ่านไป 10 นาที ชาจะถูกผสมอย่างสมบูรณ์แล้ว ให้ปิดเตาและยกออก

ขั้นตอนที่ 6: เอาถุงชาออก กรองกัญชา

นำถุงชาออกทิ้ง กรองเศษกัญชาออกจากน้ำชาด้วยกระดาษกรองกาแฟ หรือใช้ตะแกรงลูกชา (infuser) สำหรับดอกกัญชาและใบชา จะสะดวกกว่าการกรองด้วยกระดาษกรอง

ขั้นตอนที่ 7: เติมความหวานและดื่ม!

เติมน้ำตาล นม หรือ น้ำผึ้งแล้วเพลิดเพลินกับชากัญชาสูตรเด็ดของคุณ!

สรุป

จากจุดกำเนิดโบราณถึงการปรับตัวในปัจจุบัน ชากัญชานับเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณต้องการวิธีบริโภคง่ายและรวดเร็ว ไม่ว่าต้องการผ่อนคลายหรือบรรเทาอาการปวด ชากัญชารสอร่อยนี้คือทางเลือกธรรมชาติสู่สุขภาพที่ดี