테르펜 완전 정복: 테르피놀렌이란?

• 1. 테르피놀렌이란?
• 2. 테르피놀렌은 어디에 있을까?
• 3. 테르피놀렌의 용도는?
• 3. a. 테르피놀렌의 천연 방부제 효과
• 3. b. 테르피놀렌의 항균·항진균 작용
• 3. c. 테르피놀렌의 수면 보조 및 cbn과의 관계
• 3. d. 테르피놀렌의 항암 효능
• 3. e. 테르피놀렌의 심장 건강 및 항산화 작용
• 4. 테르피놀렌이 풍부한 스트레인
• 5. 결론

이 글을 보고 계신다면, 혹시 대마초의 맛을 와인 시음하듯 음미하는 애연가시거나, 혹은 그냥 우연히 블로그를 둘러보고 계실지도 모르지만, 각종 스트레인을 신중하게 선택하시는 분일 것입니다.

이를 위해서는 대마초 식물의 특징이 무엇인지, 어느 정도 성장하는지, 사티바인지 인디카인지 하이브리드인지, THC와 CBD 함량은 얼마인지, 그리고 가장 많이 조사되는 특징 중 하나인 각 스트레인의 맛과 향이 어떤지를 아는 것이 필수입니다. 

맛과 향에 있어 우리가 꼭 알아야 할 것은 바로 테르펜입니다. 자연에서 대부분의 식물과 과일에는 풍부한 향기 오일, 즉 테르펜이 가득하며, 이들이 바로 각 식물마다 고유한 향과 맛을 부여하는 성분입니다. 

대마초 세계에는 각 스트레인의 맛과 향뿐 아니라, 다른 테르펜·카나비노이드와의 결합에 따라 다양한 건강 효과까지 제공하는 무수히 다양한 테르펜이 존재합니다.

예를 들어 대마초 꽃에서 우디, 플로럴, 허벌, 솔 향의 뉘앙스를 느꼈다면, 테르피놀렌이 풍부한 대마초 꽃을 접한 것입니다.

그렇다면 테르피놀렌이 무엇이고, 어떤 특성이 있는지 알아봅시다.

1. 테르피놀렌이란?

테르피놀렌 (터-핀-어-린),은 대마초 테르펜 가족 중 가장 드문 테르펜 중 하나로 여겨집니다. 앞서 말했듯, 플로럴, 우디, 때로는 약간 과일 느낌까지 주는 향과 맛이 대표 특징입니다. 

다른 테르펜들처럼, 테르피놀렌 역시 식물의 방어 메커니즘으로 등장했으며, 강한 향과 맛으로 해충과 벌레를 유인하거나 쫓아내는 데 사용됩니다. 

테르피놀렌뿐 아니라 대부분의 테르펜은 마리화나 식물의 트라이콤에서 분비되며, 이 반짝이는 버섯 모양 땀샘에서 CBD, THC 등 기타 카나비노이드도 함께 만들어집니다. 

이 향기로운 오일들은 단독으로는 향정신성이 없으며, 식물의 냄새를 결정지을 뿐만 아니라 다양한 건강 효능도 가지고 있습니다. 

2. 테르피놀렌은 어디에 있을까?

대마초 식물과 꽃뿐 아니라, 테르피놀렌 테르펜은 자연의 다양한 제품에서도 발견됩니다. 사과, 로즈마리, 세이지, 넛맥, 큐민, 라일락, 침엽수, 티트리에 흔히 존재합니다. 

대마초에서는 테르피놀렌이 CBD가 풍부한 스트레인보다는 THC가 풍부한 스트레인에 주로 존재합니다. 이는 아직 CBD 우위 스트레인의 테르펜 연구가 많이 이루어지지 않았기 때문입니다. 당장은 테르피놀렌 함량이 높은 CBD 스트레인은 드물지만, 마스터 브리더가 새롭게 개발할 수 있습니다. 

또 마리화나 스트레인 타입으로 보면, 테르피놀렌 테르펜은 사티바 스트레인에 더 흔하나, 인디카에서도 발견됩니다.

3. 테르피놀렌의 용도는?

테르피놀렌의 독특한 냄새는 흔히 '상쾌하다'고 표현되기 때문에, 세정·화장품 분야의 비누, 향수, 방향제 등에 첨가제로 많이 사용됩니다. 

또 다른 흔한 용도는 살충제 및 해충 퇴치제입니다. 테르피놀렌은 대마 테르펜 중 리모넨, 파이넨과 함께 이런 특성이 있습니다. 

테르피놀렌은 플라스틱, 수지 제조에도 쓰이고, 음식·음료 향미에도 사용됩니다. 이와 동시에 다양한 건강 효과도 갖추고 있는데, 예를 들어: 

• 심장질환 위험 감소;
• 천연 방부제로 작용;
• 특정 암세포 성장 억제; 
• 항진균·항박테리아 효과;
• 진정 효과로 수면 보조;
• 항산화제 등 다양한 작용. 

이제 테르피놀렌 테르펜의 효능을 자세히 살펴보겠습니다. 

테르피놀렌의 천연 방부제 효과

다른 테르펜과 달리, 테르피놀렌은 체내 항염·진통 효과는 없지만 천연 방부제로 작용합니다. 

수천 년 전부터 이 성분은 개방 상처 치료의 천연 대안재로 쓰였으며, 세균·감염을 막고 외용으로 염증을 완화하고 통증을 덜어줍니다. 

테르피놀렌의 항균·항진균 작용

테르피놀렌의 가장 큰 특징 중 하나는 강력한 항박테리아, 항생제, 항진균 효과입니다. 그래서 티트리 오일에 많이 포함되어 있으며, 이는 오래전부터 전통약에 활용되어왔죠. 테르피놀렌은 세균·곰팡이의 성장을 억제하는 데 실제로 효과적입니다.

2015년 진행된 연구에서도 테르피놀렌 테르펜의 이 효능이 확인됐으며, 연구는 유전적으로 테르피놀렌이 20% 함유된 Diplotaenia damavandica 식물로 수행되었습니다.

결과적으로 이 테르펜은 E. coli, 살모넬라 등 흔한 세균과 곰팡이의 예방에 효율적임이 밝혀졌습니다.¹

또한, 테르피놀렌은 식물이 외부 포식자로부터 보호받기 위해 진화한 성분이라는 사실을 앞서 언급했습니다. 이를 입증하듯 2009년 연구에서는 테르피놀렌이 필수 해충 구제 성분으로 파악되어 모기, 딱정벌레, 바구미 퇴치에 효과가 있음이 확인됐습니다.

테르피놀렌의 수면 보조 및 CBN과의 관계

CBN, 즉 카나비놀은 대마초에서 가장 잘 알려진 10대 카나비노이드 중 하나입니다. 강력한 진정 효과로 '졸리운 카나비노이드'로 불리기도죠. 

테르피놀렌은 카나비스 패밀리 트리에서 탁월한 진정성분으로, CBN과 시너지를 내는 것은 물론 자체적으로도 진정 효과를 냅니다. 

2013년, 쥐 실험을 통해 테르피놀렌 테르펜의 진정 효과가 입증됐는데, 이 화합물을 흡입시킨 쥐들은 쉽게 수면에 들었으며, 이 연구는 성공적으로 효과를 검증했습니다.²

즉, 테르피놀렌이 풍부한 대마 스트레인은 수면장애를 겪는 분에게 도움이 될 수 있으며, 불안, 스트레스 완화 효과도 기대할 수 있습니다. 

테르피놀렌의 항암 효능

2012년 Oncology Letters에 발표된 연구에 따르면, 테르피놀렌은 강력한 항암 성분입니다. 암세포 활동을 촉진시킨다고 알려진 단백질의 발현 수준을 현저히 감소시키는 것으로 나타났습니다.³

연구는 대마초 대신 테르피놀렌 함량이 높은 로즈마리·세이지 추출물을 사용했으며, 이들의 암세포 억제력을 확인했습니다. 

테르피놀렌의 심장 건강 및 항산화 작용

모두가 젊음을 유지하고 싶어하는 시대, 우리는 언제나 항산화제를 찾습니다. 항산화제는 산화를 억제하여 인체 노화를 막아주는 화합물입니다. 

다른 테르펜들처럼, 테르피놀렌은 산화 억제에 효과가 있음이 입증되었습니다. 2005년 연구에 따르면, 테르피놀렌은 '나쁜 콜레스테롤'이라 불리는 LDL(저밀도 지질단백질)의 산화를 줄여준다는 결과가 나왔습니다.⁴

LDL을 억제함으로써 테르펜은 세포 손상 방지 및 심장질환 위험도 감소에 기여합니다.

5. 테르피놀렌이 풍부한 스트레인

테르피놀렌 테르펜에서 얻을 수 있는 다양한 이점을 살펴봤으니, 이제 대마초 식물과 꽃에서 어떤 성분을 찾아야 할지 알아보는 데 도움이 됐길 바랍니다.

테르피놀렌이 바로 원하는 성분이라면, 오렌지 셔벗 오토 스트레인을 꼭 확인해보세요. THC 함량 24%의 강력한 사티바(70-30 비율)로, 희열감을 즐기시는 분께 추천드립니다. 

파인애플을 좋아한다면 파인애플 익스프레스 오토가 당신의 스트레인일 수 있습니다. 세스 로건과 제임스 프랭코가 주연한 유명 영화에서 영감받아 만들었습니다. 파인애플 풍미가 가득하고, 더 균형 잡힌 하이브리드 스트레인입니다. 

6. 결론

대마초를 피우는 게 단순히 그라인더로 분쇄하고, 롤링페이퍼로 말아 취하는 것을 넘어 더 깊은 무언가가 있습니다. 재배 역시 마찬가지로, 씨앗을 그냥 심고 물만 준다고 끝이 아닙니다.

물론 그런 마음가짐도 나쁘지 않지만, 그렇게 하면 대마초의 진가를 놓치게 됩니다. 대마초는 복잡한 식물이며, 더 알아갈수록 소비 경험도 커집니다.

좋아하는 테르펜과 그 효과를 파악하면, 당신만의 최애 스트레인을 즐기고 이 식물의 결실을 제대로 누릴 수 있습니다. 

외부 참고자료

1. "Essential oil composition and antimicrobial activity of Diplotaenia damavandica" Fereshteh Eftekhar, Morteza Yousefzadi, Dina Azizian, Ali Sonboli, and Peyman Salehi. 2005년 11~12월.
2. "The sedative effect of inhaled terpinolene in mice and its structure-activity relationships." Ito K. and Ito M. 2013년 1월. 
3. "Terpinolene, a component of herbal sage, downregulates AKT1 expression in K562 cells" Naoko Okumura, Hitomi Yoshida, Yuri Nishimura, Yasuko Kitagishi, and Satoru Matsuda. 2012년 2월. 
4. "The monoterpene terpinolene from the oil of Pinus mugo L. in concert with alpha-tocopherol and beta-carotene effectively prevents oxidation of LDL" J. Grassmann, S. Hippeli, R. Spitzenberger, and E.F. Elstner. 2005년 6월.