自宅で作るカンナビスオイル：ステップバイステップガイド

• 1. カンナビスオイルを摂取する健康効果
• 2. カンナビスオイルの活用方法
• 3. 自宅でカンナビスオイルを作る方法
• 3. a. 自家製ウィードオイルに必要な道具と材料
• 3. b. ステップ1：バッズのデカボキシル化
• 3. c. ステップ2：オイルを溶かす
• 3. d. ステップ3：デカボキシル化したマリファナを加える
• 3. e. ステップ4：こして保存容器へ移す
• 4. おすすめカンナビスオイルレシピ
• 4. a. ヴィーガンチョコファッジ
• 4. b. インフューズド・ラズベリーピューレ
• 4. c. カンナビス入りバジルペスト
• 5. まとめ

マリファナの摂取方法には、まさにクラシックとも言える伝統的な方法があります。「ジョイント」、「ボング」、「オイル」、さらに「マジックブラウニー」などは、この話題になると頭に浮かぶ代表例です。大麻は何千年もの間、ジョイントやパイプ、オイルの形で使用されてきました。実際、大麻の種が紀元前2737年の古代中国、神農帝の時代まで遡る証拠もあります。これは、大麻の特性が極めて優れて明白であり、まさに自然からの贈り物であることを示しています。アボカドがグルメにとって高貴な食材であるように、大麻もまた非常に貴重な存在です。数え切れないほどの恩恵があり、その効果は常に増え続けています。 

それでは、もっと深くカンナビスカルチャーに触れて、ウィードオイルについて自宅での作り方までしっかり学んでいきましょう。

1. カンナビスオイルを摂取する健康効果

自宅でカンナビスオイルの作り方を学ぶ前に、そのメリットと用途について知っておきましょう。これを知れば、作ろうかどうか迷っている方もきっと一歩踏み出せるはずです。ただし、カンナオイルの場合は使用するストレインによって効果が大きく異なります。CBDオイルとTHCオイルでは得られる効果が全く違います。特定のテルペンが豊富なストレインなら他とは異なるメリットもあります。そこで、THCオイルとCBDオイルの主要な違いを見ていきましょう。 

ただし、これらはほんの一部に過ぎません。THCもCBDも数多くの利点と特性を持っていますので、使用するストレイン選びは医師またはウィードのエキスパートに相談してみましょう。実際、カンナビスオイルにもいろいろな種類がありますが、中でもフルスペクトラムのカンナビスオイルは特に医療利用者に人気です。これは特定の成分を優遇することなく、カンナビスに含まれるTHCやCBDなどのカンナビノイド、テルペン、フラボノイドなど全ての有用成分を含んでいます。

これらの分子が一緒に働き合う現象＝アントラージュ効果を巡り、様々な研究が進められています。カンナビスの有効成分が互いに効果を高め合うと考えられています。これらのエキスの非常に高いカンナビノイド濃度はエンドカンナビノイドシステム（人間の体の普遍的な調整機構）にも作用し、体内の恒常性を多方面で調整する助けになります。

2. カンナビスオイルの活用方法

大麻入りオイルは、医療から料理までさまざまな用途があります。カンナビスオイルを摂取する場合経口摂取となるので、効果が表れるまで通常30分～1時間ほどかかります。ウィード入りオイルは、コーヒー、紅茶、スムージー等飲み物に加えてもOK。数滴を舌下（サブリンダル）に直接垂らしたり、マッサージオイルとして肌に塗り込んで使うことも可能です。 

これらは一番一般的な使い方ですが、お気に入りのレシピに加えて風味をプラスしたり、例えばサラダに混ぜても美味しいです。適切な摂取量（体重やオイルの濃度、使用目的などを考慮）を計算することをお忘れなく。 

3. 自宅でカンナビスオイルを作る方法

カンナビスオイルの優れた特性や健康効果を楽しみたいなら、自宅で自分のカンナオイルを作る方法を覚えましょう。

まず始める前に、必要な道具と材料が揃っているか確認しましょう。なければ買い出しへGO！ 

自家製ウィードオイルに必要な道具と材料

自宅でマリファナオイルを作るには以下のものを用意してください：

• お好みの油1カップ（ココナッツオイルまたはオリーブオイル推奨）、用途に合わせて選んでください；
• 7～10グラムのデカボキシル化したマリファナバッズ；
• オーブントレイ；
• ベーキングペーパー1枚；
• ダブルボイラーまたはスロークッカー用ソースパン； 
• チーズクロス（オーガニック無漂白推奨）；
• 細かいメッシュのこし器；
• ガラスボウル; 
• スプーン；
• プローブ温度計（オプションですがおすすめ）；
• 保存用の密閉蓋付きメイソンジャーやドロッパー。 

ココナッツオイルの使用を強くおすすめします。その理由は、健康効果も抜群で、風味も南国気分！でも少しお高い場合は、オリーブオイルでもOK。料理用オイルとしても最適です。

ステップ1：バッズのデカボキシル化

ウィード加工が初めてでない方はご存知かもですが、この工程はとても大切！初めての方のために説明します。デカボキシル化はマリファナに含まれる多様な成分を活性化させる過程です。これによりTHCAやCBDAといった酸性のカンナビノイドを、それぞれTHCやCBDといった活性型へ変換します。詳しい工程は次の記事でご紹介：

デカボキシル化するには、バッズを細かくほぐし、ベーキングペーパーを敷いたオーブントレイの上に並べます。オーブンを110～130℃にセットし、トレイを入れて20～40分（温度による）加熱します。低温でゆっくりが鉄則です。 

10分毎に様子をみて、焦げ付かないようバッズを裏返しましょう。 

ステップ2：オイルを溶かす 

バッズのデカボ中か終わり次第、ココナッツオイルを溶かす、もしくはオリーブオイルを温めましょう。ソースパンを使い、可能ならダブルボイラーが理想的です。湯せん用の水を入れ、上段にココナッツオイル1カップを加え、弱火で完全に溶けるまで温めます。 

ステップ3：デカボキシル化したマリファナを加える

ココナッツオイルが液状になったら、いよいよウィード投入です。繰り返しになりますが、事前にデカボ化済みであることが必須です。バッズを砕いて、必要なら生のウィードもブレンドしてOKです。

生マリファナにも驚くほどの効果があります。詳しくは次の記事も要チェック：

低温で時折かき混ぜながら、バッズがココナッツ（オイル）としっかり混ざるようにします。完全に埋まる状態が理想です。鍋で作る場合、最低3時間はかけてくださいが、6時間がおすすめです。レシピによってはもっと長く続ける場合も。温度は115℃を超えないよう注意！理想の加熱温度は50～70℃ほど。温度チェック用のプローブ温度計があればぜひ活用を。 

ステップ4：こして保存容器へ移す

十分加熱したら、火を止めてオイルからカンナビス成分を濾し取る作業です。チーズクロスをメイソンジャーの上にセットし、そこへミックスを注ぎ入れます。 

注意！

オイルが熱くなっているのでやけどにご注意。手がベタベタになるのを避けたい場合は手袋着用もおすすめです。  

クロスが滴り終えた頃、少し絞るとより多く抽出できますが、絞り過ぎるとクロロフィルがオイルに入り、味が落ちるので注意しましょう。残りの植物は料理に活用したり、そのまま処分しても構いません。 

カンナビスオイルは適切に保存すれば約2ヶ月間美味しく使えます。さらに長持ちさせたい場合は冷蔵庫で保管してください。未使用時に成分が固まったり分離したりすることもあります。そんな時は、手で温めて揉みほぐせばまた液体に戻ります。

4. おすすめカンナビスオイルレシピ

ヴィーガンチョコファッジ

材料

• ダークチョコレート170g（細かく刻む）
• ココナッツミルク(全脂)300ml
• メープルシロップ75ml
• 無香ココナッツオイル45ml
• バニラエキス2ml
• カンナビスオイル10ml

手順

ステップ1

ボウルにチョコレートを入れ、脇に置いておきます。

ステップ2

鍋にココナッツミルク、メープルシロップ、ココナッツオイル、バニラエキスを入れ中火にかけ煮立てます。ブレンダーへ移し、高速でなめらかになるまでミックスします。

ステップ3

用意したチョコボウルへ、ココナッツミルク液を注いで全体が均一になるまで混ぜ合わせます。ファッジ型に注ぎ、常温まで冷ましてから冷蔵庫で8時間以上。密閉容器へ移し、最大8週間保存可能です。

インフューズド・ラズベリーピューレ

材料

• ラズベリー375g
• メープルシロップ60ml
• 水60ml
• カンナビスオイル5ml 

手順

ステップ1

鍋にラズベリー、メープルシロップ、水を入れ中火で沸騰させます。その後弱火にし、ラズベリーの香りが立つまで約10分煮詰めましょう。

ステップ2

火から外して常温まで冷まします。

ステップ3

冷めたラズベリーをブレンダーへ入れ、カンナビスオイルを加え高速でピューレ状にし、細かいメッシュで濾します。

ステップ4

そのまま食べてもOK、または密閉容器に入れ冷蔵保存で1週間まで美味しく楽しめます。

カンナビス入りバジルペスト

材料

• 海塩5ml
• バジルの葉250ml
• 青ねぎ2本
• 生ニンニク2片
• ¼カップ分のローストパンプキンシード
• オリーブオイル175ml
• 栄養酵母15ml
• カンナビスオイル5ml
• 挽きたてブラックペッパー2ml 

手順

ステップ1

小鍋に水と塩半量を入れ中火で沸かします。バジルを加え、10秒ほどさっと茹で、鮮やかな緑色になったらすぐ冷水で冷まします。

粗熱が取れたらバジルを取り出し、水気をしっかり切ってください。

ステップ2

ブレンダー（またはフードプロセッサー）に、バジル、残りの塩、青ねぎ、にんにく、パンプキンシード、オリーブオイル、酵母、カンナビスオイル、ペッパーを入れなめらかになるまで攪拌。その場で使うか、密閉容器で冷蔵保存、2週間以内に使い切りましょう。

5. まとめ

カンナビスオイル作りは本当に簡単なので気楽にトライしてみてください！初めて大麻を口にする方にもおすすめの楽しみ方です。既製品に頼らず、自分の手で作ることで、成分や用途を自分好みに調整できます。これを機にぜひチャレンジを！あなたのカンナオイルが最高に美味しく仕上がりますように！結果のご報告もお待ちしています♪