क्या आप नशीली दवाओं की लत को भांग के ज़रिए हरा सकते हैं?

• 1. नशे की लत क्या है?
• 2. ड्रग एब्यूज और एडिक्शन में अंतर
• 3. अपनी ड्रग लत के इलाज के लिए भांग का उपयोग
• 3. a. ड्रग एडिक्शन के लिए cbd
• 3. b. शराब की लत के लिए cbd
• 3. c. तंबाकू की लत के लिए cbd
• 4. निष्कर्ष

किसी भी लत को छोड़ना, खासकर नशीली दवाओं की लत, एक बेहद मुश्किल काम है, जिसमें धैर्य और आत्म-नियंत्रण की बहुत ज़रूरत होती है। अगर आप अपनी लत से जूझ रहे हैं और उससे बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हैं, तो बधाई हो कि आप इन मुश्किलों का सामना कर रहे हैं!

एक आम कहावत है, जो अक्सर रोमांटिक संदर्भ में सुनने को मिलती है, कि 'एक शैतान को दूसरा शैतान भगाता है', इसका मतलब है किसी चिंता, प्रेमी या लत को भूलने के लिए आपको खुद को कुछ नया देना चाहिए।

हालांकि यह सबसे अच्छा तरीका नहीं लगता, मगर ये हमने हर जगह देखा है। सिगरेट छोड़ने वाले अकसर गम या लॉलीपॉप खाते हैं ताकि उनका ध्यान बंटे। बदलाव के लिए कुछ नया ढूंढना आदत बदलने का बेहतरीन पहला कदम है।

तो फिर नशे की लत के बारे में क्या? क्या भांग नशे की लत को दूर करने में मदद कर सकती है? छोटा जवाब है हां, खासकर CBD, जो अपनी एंग्जायटी-रिलीविंग खूबियों के लिए जानी जाती है, यह ड्रग एडिक्शन के इलाज में बहुत उम्मीदभरी मदद साबित हो सकती है।

1. नशे की लत क्या है?

किस समय किसी पदार्थ का उपयोग नशे की लत बन जाता है? जब किसी व्यक्ति के लिए किसी खास पदार्थ का सेवन इतना ज़रूरी हो जाता है कि उसका दिमाग और व्यवहार प्रभावित होने लगें, तो उसे एडिक्शन कहा जाता है।

जब आप 'ड्रग एडिक्शन' सुनते हैं तो शायद आपके दिमाग में हेरोइन, कोकीन या अन्य अवैध नशीली चीज़ें आती हैं। लेकिन सिर्फ यही वो पदार्थ नहीं हैं, जिनकी लत लग सकती है। कुछ कानूनी पदार्थ भी हैं, जिनकी लत इंसानों को लग सकती है।

सबसे आम नशीले पदार्थों में शामिल हैं:

• निकोटिन (सिगरेट्स);
• शराब;
• ओपिओइड दर्द-निवारक; 
• नींद की गोलियाँ; 
• एंटी-एंग्जायटी दवाएँ;

कोई व्यक्ति किसी पदार्थ का सेवन कई कारणों से शुरू कर सकता है, जैसे- जिज्ञासा, हकीकत से भागने के लिए, अच्छा महसूस करने के लिए, या किसी गहरे व्यक्तिगत संघर्ष से निपटने के लिए आदि।

अगर इसे समय पर न रोका जाए, तो ड्रग एडिक्शन समय के साथ बढ़ता है और दिमाग के कामकाज में बदलाव लाता है, जिससे व्यक्ति खुद पर नियंत्रण खो देता है और नुकसानदेह व्यवहार करने लगता है।

2. ड्रग एब्यूज और एडिक्शन में अंतर

ड्रग का दुरुपयोग और एडिक्शन एक चीज़ नहीं है। इन दोनों स्थितियों में कुछ विशेष अंतर हैं:

मानव मस्तिष्क ऐसे काम करता है कि जो अनुभव अच्छा लगता है, हम उन्हें बार—बार दोहराना चाहते हैं। यह डोपामिन की क्रिया है, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो हमारे दिमाग के रिवॉर्ड सिस्टम में सुखद अनुभवों का जवाब देता है।

ड्रग्स लेने पर डोपामिन का स्तर काफी बढ़ जाता है और जब दिमाग इस अतिरिक्त डोपामिन का आदी हो जाता है, तो शरीर की सहनशीलता बढ़ती है, जिससे व्यक्ति पहले जैसी फीलिंग के लिए ज्यादा मात्रा लेने लगता है। साथ ही, नशा न होने पर वे काम भी कम अच्छे लगने लगते हैं जो पहले मन को खुश करते थे।

ड्रग्स के अलावा, हम व्यायाम, कुछ खास भोजन, सेक्स, नींद, म्यूजिक, और यहां तक कि मारिजुआना के सेवन से भी डोपामिन लेवल बढ़ा सकते हैं।

तो, आप इन विकल्पों का कैसे उपयोग कर सकते हैं नशे की लत को दूर करने में?

3. अपनी ड्रग लत के इलाज के लिए भांग का उपयोग

ड्रग एडिक्शन ट्रीटमेंट में एक स्ट्रेटेजी है हार्म रिडक्शन, जिसमें दवा का उपयोग तुरंत बंद करने की बजाय धीरे-धीरे कम किया जाता है। ये परिपूर्णता नहीं बल्कि धीरे-धीरे सुधार की बात करती है।

एक अमेरिकी नशा उपचार केंद्र इसी पद्धति में भांग का उपयोग भी जोड़ता है। इसके संस्थापक, जो शरैंक, जो पिछले 20 वर्षों से ड्रग्स और शराब से दूर हैं, बताते हैं कि मेडिसिनल भांग गंभीर एडिक्शन वालों के लिए डिटॉक्स और मेंटेनेंस प्रोटोकॉल के रूप में काम करता है।

"यह हार्म-रिडक्शन थ्योरी है, भांग के साथ, इसका कोई घातक डोज़ नहीं है; यह कुछ स्थितियों में सहायक हो सकता है।

कुछ मरीज़ों के लिए एडिक्शन से बाहर निकलने के लिए धीरे-धीरे ड्रग छोड़ना जरूरी है, वहीं कुछ लोग कम नुकसानदेह ड्रग जैसे मारिजुआना के जरिए पुराने नशे से परहेज बनाए रखते हैं।

ड्रग एडिक्शन के लिए CBD

भांग, खासकर CBD की खूबियों पर जोर देते हुए, ड्रग एडिक्शन के इलाज में काफी उम्मीद देती है। यह लोकप्रिय कैनाबिनॉइड कोई लत पैदा नहीं करता, इसलिए इसे अपनी पुरानी लत को दूर करने के लिए इस्तेमाल करने से आप एक नई लत विकसित नहीं करते।

कैनाबिनॉइड्स हमारे शरीर के एंडोकैनाबिनॉइड सिस्टम यानी CB1 या CB2 रिसेप्टर्स और एंडोकैनाबिनॉइड्स के साथ इंटरैक्ट करते हैं, जिससे न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को नियंत्रित करने जैसे कई असर होते हैं।

पदार्थ के दुरुपयोग को छोड़ने के वक्त अक्सर देखे जाने वाले लक्षणों में ये आम हैं:

• थकान;
• बेचैनी;
• चिड़चिड़ापन;
• उत्तेजना;
• और पैरानॉइया।

चूंकि CBD तनाव कम करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, यह इन लक्षणों में राहत देने और नशे की तलब से लड़ने में मदद कर सकता है, साथ ही जबरन होने वाले बर्ताव को कम कर सकता है।

दरअसल, 2018 में की गई एक स्टडी में CBD के ड्रग एब्यूज में मददगार होने की जांच की गई थी। इसमें चूहों को कुछ दिन तक अल्कोहल और कोकीन दी गई, हमें पता है, सुनना भद्दा है।¹

जब शोधकर्ताओं ने चूहों में नशे की लत उत्पन्न कर ली, फिर से, अफसोस— तो वे हर 24 घंटे में 7 दिनों तक CBD जेल लगाते थे। बाद में जांचने पर उपचार के 3 दिन बाद चूहों के खून में कोई CBD नहीं मिला।

फिर भी स्पष्ट रूप से चूहों के व्यवहार में बदलाव था, उन्होंने बार-बार ड्रग पर लौटना कम कर दिया, उनकी बेचैनी घटी और निर्भरता कम हुई, और यह असर पांच महीने तक बना रहा।

शराब की लत के लिए CBD

शराब दुनियाभर में सबसे ज़्यादा इस्तेमाली चीज़ों में से एक है, जबकि सब जानते हैं यह भी लत पैदा करती है और दिमाग व शरीर पर बुरा असर डालती है।

विज्ञान पहले ही साबित कर चुका है कि CBD "अल्कोहल यूज़ डिसऑर्डर (AUD) वाले मरीजों में सीधे अल्कोहल का उपयोग घटा सकता है"। इस कारण से यह कैनाबिनॉइड ऐसे एडिक्शन के लिए बेहतरीन वैकल्पिक इलाज बनता है।³

यह इसलिए क्योंकि शराब छोड़ने के लक्षणों को आम तौर पर बेंजोडायजेपाइन्स से कंट्रोल किया जाता है, मगर रिसर्च के मुताबिक इससे इलाज खत्म होने के बाद लत के दोबारा शुरू होने के खतरे बढ़ जाते हैं।

तंबाकू की लत के लिए CBD

भले ही तंबाकू की लत छोड़ने के लक्षण बहुत गंभीर नहीं होते, मगर यह एक ऐसी लत है जो रोज़ाना पीने वालों के लिए छोड़ना बहुत कठिन है, चाहे विद्रॉवल सिंप्टम्स कम हों।

2013 की एक स्टडी में सामने आया कि CBD असल में तंबाकू की लत के इलाज में प्रभावी है। इसमें 24 स्मोकर्स का विश्लेषण किया गया, जिनमें आधो को CBD इनहेलर और आधो को प्लेसबो इनहेलर दिया गया। सहभागियों को हर बार तंबाकू पीने की तलब पर इन्हेलर से पीने के लिए कहा गया। ⁴

परिणामों से पता चला कि जिन लोगों ने CBD ग्रुप में थे, उनमें लगभग 40% ने तंबाकू का सेवन घटाया, जबकि तंबाकू ग्रुप ने पहले जैसी ही मात्रा का सेवन जारी रखा।

4. निष्कर्ष

किसी भी प्रकार की लत छोड़ना — चाहे वह ड्रग की हो या किसी और चीज़ की — बहुत बड़ा और चुनौतीपूर्ण काम है। इसमें व्यक्ति को खुद की सीमाओं तक खुद को लाना होता है और साबित करना होता है कि वह किसी भी चीज़ पर काबू पा सकता है।

हालांकि यह सच है कि किसी चीज़ की जगह कोई दूसरी चीज़ लेना जोखिम वाला हो सकता है, अगर भांग उचित विकल्प है, तो इसे आज़माने में कोई नुकसान नहीं, वैसे भी मारिजुआना की ओवरडोज़ से कभी किसी की मौत नहीं हुई।

हमें खुशी है कि आप या आपका कोई जानकार बेहतर जीवन जीने के लिए यह चुनौती ले रहा है। हमें आशा है कि आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे!

चिकित्सीय अस्वीकरण 

इस सामग्री का उद्देश्य केवल शिक्षाप्रद है। यहां दी गई जानकारी बाहरी स्रोतों से एकत्रित शोध पर आधारित है।

बाहरी संदर्भ

1. "नॉन-साइकोएक्टिव कैनाबिनॉइड नशे से छुटकारा दिला सकता है।" नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग अब्यूज, NIDA, मार्च 2018।
2. "अल्कोहल यूज़ डिसऑर्डर और लिवर व ब्रेन पर अल्कोहल से होने वाले नुकसान के लिए कैनाबिडायोल के उपचारात्मक संभावना" Julia De Ternay, Mickaël Naassila, Mikail Nourredine, Alexandre Louvet, François Bailly, Guillaume Sescousse, Pierre Maurage, Olivier Cottencin, Patrizia Maria Carrieri, और Benjamin Rolland. मई 2019।
3. "अल्कोहल विदड्रॉल के इलाज के लिए कैनाबिडायोल (CBD)" University of Sydney and South Eastern Sydney Local Health District, दिसंबर 2019।
4. "तंबाकू स्मोकर्स में कैनाबिडायोल सिगरेट सेवन कम करता है: प्रारंभिक निष्कर्ष" Celia J.A. Morgan, Ravi K. Das, Alyssa Joye, H. Valerie Curran, और Sunjeev K.Kamboj. अप्रैल 2013।