Que signifie Cali-Sober?
- 1. Que signifie le terme "cali sober" ?
- 2. Comment reconnaître qu'une personne est dépendante?
- 3. Comment la marijuana peut-elle aider à vaincre la dépendance ?
- 3. a. La dopamine et son fonctionnement dans le cerveau
- 3. b. Remplacer la source de dopamine
- 4. Conclusion
Alors que la marijuana s'installe confortablement dans notre mode de vie contemporain, obtenant au fil des ans de plus en plus d'autorisations pour son utilisation légale dans le monde entier, cette substance n'est plus le tabou qu'elle était auparavant.
La plante autrefois considérée comme une drogue illégale et donc dangereuse, n'est pas rare aujourd'hui dans la plupart des réunions d'amis ou des fêtes, et pas seulement chez les jeunes mais aussi chez les adultes stoners. Vous avez peut-être même entendu parler d'amis qui ont partagé un joint avec leurs parents ou leurs grands-parents.
Ce que nous voulons dire, c'est que le point de vue de la société sur la marijuana est en train de changer, et pour la plupart des gens, ce n'est plus une substance dont il faut se préoccuper avec tant d'inquiétude. En fait, les bienfaits que le cannabis procure au corps sont trop bons pour être ignorés.
En fait, la marijuana peut être un excellent allié pour traiter les dépendances, par exemple, il y a maintenant une toute nouvelle vague de personnes qui utilisent le cannabis comme aide pour se désintoxiquer et se débarrasser de leur dépendance à l'alcool. Apprenons tout ce qu'il faut savoir pour être Cali sober.
1. Que signifie le terme "Cali sober" ?
L'expression "Cali sober", abréviation de California sober, désigne les personnes qui s'abstiennent de boire de l'alcool mais fument de la marijuana. Mais alors, pourquoi la Californie ?La partie californienne de l'expression "Cali sober" est probablement due à l'association de la marijuana avec l'État américain le plus "stoner" et, qui plus est, le premier à avoir légalisé l'utilisation de la plante dans le domaine médical, dès 1996. De nos jours, la marijuana à usage récréatif étant également légale dans l'État, il n'est pas surprenant que celui-ci soit le paradis des stoners.
Cependant, si Cali sober signifie qu'une personne continue à consommer de la marijuana sous toutes ses formes, et pour n'importe quel objectif, qu'il soit médical ou récréatif, il existe encore des opinions différentes sur les différentes limites que cela établit. Par exemple, l'Urban Dictionary considère pour sa part que Cali sober signifie que l'on n'est pas censé consommer de l'alcool ou d'autres drogues que le cannabis. 1
En revanche, d'autres personnes considèrent que Cali sober fait uniquement référence aux restrictions sur l'alcool et que vous êtes toujours autorisé à consommer des substances psychédéliques. Néanmoins, il ne s'agit pas vraiment de la définition du terme mais plutôt de trouver ce qui fonctionne pour chaque personne et de le mener à bien.
Par exemple, si une personne lutte contre sa dépendance à telle ou telle drogue, le fait de rester Cali sobre pourrait l'aider à se débarrasser de cette dépendance. Et il en va de même pour l'alcool, un alcoolique pourrait en effet faire de son mieux pour rester sobre en restant Cali sober et cela ne signifierait pas qu'il ne le fait pas correctement.
2. Comment reconnaître qu'une personne est dépendante?
S'il y a quelque chose que les films et la télévision nous ont appris, en particulier BoJack Horseman, c'est que la première étape pour surmonter une dépendance est de réaliser et d'admettre que vous en avez une.
Il y a une grande différence entre la consommation de substances, l'abus de substances et la dépendance. Bien sûr, nous ne pouvons pas ignorer que la consommation de substances est le premier et le seul moyen d'arriver à l'abus, mais tout le monde n'atteint pas nécessairement ce point. Et de même, l'abus est la principale voie pour devenir dépendant de quelque chose.
L'usage de substances est, en termes simples, la consommation d'une certaine substance, l'alcool ou toute autre drogue, de temps en temps, mais pas de façon quotidienne et pas de façon trop fréquente. L'abus de substances, quant à lui, est un terme utilisé pour désigner l'usage anormal qu'une personne fait de telle ou telle drogue ou substance.
Cela se produit généralement lorsqu'une personne utilise la substance d'une manière qu'elle ne devrait pas, par exemple en prenant plus que la dose régulière ou prescrite, en utilisant les ordonnances d'autres personnes pour en acheter davantage, en utilisant la substance comme échappatoire pour se sentir bien, pour atténuer le stress ou pour éviter de faire face à la réalité, entre autres.
Cependant, les personnes qui consomment ou abusent d'une substance sont encore à un stade où elles ont encore le contrôle sur cette habitude, avec le pouvoir d'y mettre fin quand elles le souhaitent. C'est la différence cruciale et la frontière ténue entre l'abus et la dépendance.
Lorsqu'une personne souffre d'une dépendance à quelque chose, quelle que soit cette chose, cela signifie qu'elle a perdu le pouvoir de contrôler son indépendance vis-à-vis de cette source de dépendance. Et cela se manifeste à la fois physiquement et émotionnellement, après une période d'abstinence de la substance, la personne peut commencer à ressentir des sentiments d'anxiété, ainsi que des douleurs physiques, entre autres symptômes. 2
Voici quelques signes permettant d'identifier si vous, un proche ou un ami souffre d'une dépendance:
| Symptômes physiques de la dépendance | Symptômes émotionnels et comportementaux de la dépendance |
| Somnolence extrême ; hypotension artérielle ; muscles mous et spasmes ; spasmes d'estomac ; confusion et désorientation ; bouche sèche ; délire ; changements de poids ; et plus encore. | Increased aggression or irritability; attitude or personality changes; depression; priorities change; poor self-care; money problems; criminal activity; withdrawal from social activities; excessive sleeping, and more. |
Si vous pouvez identifier quelques-uns de ces signes et symptômes sur vous-même ou sur quelqu'un que vous connaissez, il est essentiel que vous vous occupiez de la situation dès que possible et que vous essayiez d'obtenir l'aide nécessaire pour cibler le problème.
3. Comment la marijuana peut-elle aider à vaincre la dépendance ?
Afin de comprendre comment la marijuana peut aider à vaincre la dépendance, nous devons d'abord expliquer comment les dépendances se développent et fonctionnent dans le cerveau humain.
La dopamine et son fonctionnement dans le cerveau
Le responsable de la plupart des dépendances est la dopamine, un neurotransmetteur qui répond aux stimuli agréables dans le système de récompense de notre cerveau. Comment ce système fonctionne-t-il ? Lorsque nous vivons une expérience qui nous fait du bien, c'est la dopamine qui produit l'envie de répéter cette expérience, nous donnant ainsi la motivation nécessaire pour recommencer encore et encore.
Les niveaux de dopamine produits par les drogues peuvent atteindre des niveaux assez élevés et, une fois que le cerveau s'habitue à ce surplus de dopamine, il commence à développer une tolérance dans le corps à l'égard de la substance qui déclenche la dopamine. Ceci, à son tour, fait que la personne a besoin de plus de substance afin de provoquer les mêmes vieux sentiments.
Enfin, comme la joie ressentie sous l'influence de niveaux élevés de dopamine est trop élevée, lorsque la personne n'est pas sous l'influence de la substance, les activités précédentes dans lesquelles elle trouvait de la joie ne sont plus aussi agréables qu'avant.
Remplacer la source de dopamine
Lorsqu'un toxicomane se retire d'une substance, il peut être amené à chercher d'autres moyens de combler le vide, c'est-à-dire quelque chose d'autre qui lui procure le plaisir et produit les niveaux de dopamine qu'il tirait de la substance auparavant.
Heureusement, nous pouvons trouver des niveaux élevés de dopamine après des séances d'entraînement intenses, des rapports sexuels, l'écoute de musique, la consommation de certains aliments, le sommeil et, bien sûr, la consommation de marijuana. Donc, en effet, l'exécution de l'une de ces activités, comme le fait de devenir Cali sober, peut être précisément ce dont un toxicomane a besoin pour l'aider à surmonter sa dépendance.
En suivant une méthode connue sous le nom de réduction des méfaits, qui implique une diminution lente de la consommation de la substance, au lieu d'un arrêt brutal, et en la combinant avec le programme Cali sober, l'utilisation de la marijuana pour réduire les sentiments d'abstinence pourrait être la recette parfaite pour aider une personne.
Découvrez tout sur la marijuana et les façons dont elle peut aider à surmonter l'alcool, les drogues ou d'autres dépendances dans l'article suivant.
4. Conclusion
L'histoire nous apprend que personne n'est jamais mort de la marijuana et que même si une personne essaie, il n'y a aucune possibilité réelle de faire une overdose en fumant trop d'herbe. Par conséquent, si une personne veut être sobre comme une ressource pour échapper à une dépendance bien pire, comme l'alcool ou d'autres drogues, alors nous ne devrions permettre à personne, probablement pas un stoner, de faire des commentaires négatifs à ce sujet. Lorsqu'une personne fait l'effort de changer pour le mieux, personne ne devrait être en mesure de critiquer la façon dont elle veut le faire, tant que cela fonctionne.
Après tout, quel est le danger d'être Cali sober ? De trop fumer et de finir par regarder la télévision en boucle ? Manger trop de choses pour combler les fringales ? Conduire trop lentement ? Je ne vois pas où est le problème. Profitez de la vie en tant que Cali sober !
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ MÉDICALE
Ce contenu est uniquement destiné à des fins éducatives. Les informations fournies sont issues de recherches recueillies auprès de sources externes.
RÉFÉRENCES EXTERNES
- "California Sober" Urban Dictionary's top definition.
- "Behavioral Addiction versus Substance Addiction: Correspondence of Psychiatric and Psychological Views" Seyyed Salman Alavi, Masoud Ferdosi, Fereshte Jannatifard, Mehdi Eslami, Hamed Alaghemandan, and Mehrdad Setare. April 2012.
